Мариночка, спасибо! Это полезно знать.

Ответ на комментарий DLG # Пожалуйста. Я случайно методом тыка,по самочувствию,делала что-то подобное. Так что это помогает. Проверила на себе пару лет назад.

Ответ на комментарий mari2020 # При защемлении нервных окончаний мануальная терапия - это само е эффективное лечение. Тоже при случае пользуюсь.

Ответ на комментарий DLG # я целый год лечила спину у мануальщика. Уже лет 6 не знаю,что такое спина. А было ужас.

Ответ на комментарий mari2020 # Хороший мануальщик тебя лечил, если 6 лет все нормально. С таким нужно быть в дружбе. Хорошего мануальщика, настоящего не так уж часто можно найти. Много шарлатанов,которые только деньги на нас зарабатывают, а делать ничего не умеют. Я попадала и к такому. Одно хорошо - что не навредил.

Ответ на комментарий DLG # Да,он бывший военный ортопед,служил в Афгане,работал в Киевском военном госпитале. Великолепный специалист.

Ответ на комментарий mari2020 # О, ну это специалисты высочайшего класса - военные врачи. Уважаю их очень. Мне артроскопию коленного сустава делали в военном госпитале, .....как песню спели...
Да, теперь нужно очень бережно относиться к своему позвоночнику, ведь это наше ВСЁ.
Мариночка, а на Мертвое море ездишь лечиться?

Ответ на комментарий DLG # ну,лечиться громко сказано. Чтобы была польза,там надо хотя бы минимум 2 недели быть. Брать лечение. Мы так не можем. Если едем,то максимум на 4 ночи. Просто чтобы отдохнуть.Для отдыха это идеальное место. Ну а так стараюсь 3-4 раза в неделю попасть в бассейн. Для спины это очень хорошо.

Бассейн-это в обязательном порядке.
Мне интересно, эффективно ли лечение проблем позвоночника и суставов на Мертвом море.

Ответ на комментарий DLG # не уверенна. Лечение должно быть в комплексе. Тогда есть толк. Плюс на Мертвое море надо ехать когда оно теплое. Это лето и по октябрь включительно. Холодное море пользы не дает. Плюс надо брать лечение там. Но насколько я знаю,при проблемах с позвоночником надо не массаж,который предлагают в гостиницах,а именно мануальная терапия. Вправлять позвонки,вытягивать. Кому что надо. Я не знаю,или в гостиницах есть такие специалисты. Но есть грязевые процедуры.Вообще я люблю Мертвое море. После него чувствуешь себя хорошо.

Да, действительно, массажами в гостиницах не вылечиться, это ты правильно говоришь. Но как здорово иметь возможность в любое время поехать на Мертвое море... Думаю, что летом смогу поехать.
Спасибо, Мариночка за информацию и за общение. Всего доброго, дорогая!

Ответ на комментарий DLG # пожалуйста. А у меня не получится в этом году. В июле еду в Скандинавию на 2 недели. А в августе на неделю в цимер. Это такие домики для отдыха у нас. Мы каждый год на 5 дней туда едем с детками. Им там раздолье. Бассейн,целый день на воздухе.

Ответ на комментарий mari2020 # Отличные планы! А для нас поездка в Израиль-это счастье!

Ответ на комментарий DLG # получите удовольствие. Израиль маленькая страна. Постарайтесь захватить и Север и Юг. Если будут вопросы,я могу подсказать.

Мариночка,спасибо дорогая!!!

Ответ на комментарий Anushka_M # все мы сталкивается с этим. Я когда то пол года мучилась с этим. Знаю,что это.

Ответ на комментарий mari2020 # У меня были проблемы с рукой,но выличили. А зять очень мучается со спиной.Временами ужасные боли...

Ответ на комментарий Anushka_M # нужен хороший мануальщик. У меня здесь такой есть. Он меня спас 6 лет назад.

Ответ на комментарий mari2020 # Они что только не делают.У него кажется смещение диска.

Ответ на комментарий Anushka_M # у меня тоже. Сейчас я много лет,как забыла об этом.

Спасибо большое! Утащу к себе. Только вот сомневаюсь, что во время острой боли получится так ногу закинуть.

Благодарю, к сожалению страдаю подобными болями, возьму в дневничок с удовольствием ))

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответ на комментарий Дончанка_Я # Пожалуйста. кстати,при острой боли вот такая поза самая лучшая. На себе испытала.

Ответ на комментарий boirina # и я тоже. Мне помогло.

Актуальная тема. За науку спасибо)))

Ответ на комментарий Северное_сияние_77 # к сожалению,да. Пожалуйста и будьте здоровы.