mari2020, http://korostishevsky.org/?p=5257 посмотри ,Маринка!

Ответ на комментарий ALZHIS # Спасибо Анничка,замечательная статья. Сижу,слушаю песни.

Ответ на комментарий mari2020 # очень хороший материал ,сделай пост, ведь это действительно красивая музыка пусть люди слушают.....

Ответ на комментарий ALZHIS # а ты не хочешь? У тебя больше читают.

Спасибо Мариночка!!!

Ответ на комментарий Anushka_M # Пожалуйста. Хочу сделать на выходные.

Ответ на комментарий mari2020 # я точно не буду делать,лучше готовый у тебя возьму,завтра хочу во время работы еще умудриться пощелкать минуту памяти(для меня это свято)Доброе утро,Мариночка!

Ответ на комментарий ALZHIS # Ладно,сделаю чуть позже. Сейчас уходить должна. Анничка,хорошего дня.

Ответ на комментарий mari2020 # бай...

Ответ на комментарий mari2020 # Я стараюсь ничего не печь.Все борятся с весом.А я набрала 5 паундов и никак не могу из сбросить.Хоть плачь.Но правда стала мало ходить.

Ответ на комментарий Anushka_M # ходить надо. Я тебе сейчас вличку сброшу,как я сгоняю вес. Получается.

Ответ на комментарий mari2020 # Надо попробовать в комплексе.Я много лет держалась на своей любимой 5-дневной.Но все годы ходила,как минимум 3-4 раза в неделю.С тех пор как дети переехали совсем разленилась...

Ответ на комментарий Anushka_M # я стараюсь ходить каждый день.

Ответ на комментарий mari2020 # Мариночка,ты умница!!!Mне что бы пойти цель нужна.Вот на завтра наметила очередной магазин.

Ответ на комментарий Anushka_M # я просто выхожу и хожу. Наушники в уши с хорошей музыкой и вперед.

Ответ на комментарий mari2020 # Я чувствую,что это становится необходимо.Pаньше очень хорошо ходила,сейчас стала сильно уставать.Это от того что мало двигаюсь.

Ответ на комментарий mari2020 # А от нас до океана пешком 40 минут.Обычно ходим только в ем кипур или когда гости приезжают, любят прогулятся к океану,променаду.

Ответ на комментарий mari2020 # надо ходить. У меня мама в 87 лет ходит по часу.

Ответ на комментарий mari2020 # ну,это преступление не ходить туда каждый день.