Скажите, ведь это естественно когда неподготовленный человек пытается стать на шпагат, но у него ничего не выходит?
    Чтобы вышел шпагат необходимо бережно, долго, постепенно и регулярно заниматься - иначе будут проблемы.
    Это правило нужно применять и к духовной практике  - с таким же подходом, в противном случае получите разочарование.
    Вы не подготовлены и провалы естественны на первых порах. Не стоит быть слишком требовательным и заниматься самобичеванием, в случае неудач. Много неудач в итоге дадут одну крупную победу! Главное регулярно делать свою садхану.
    Без тепла, без энергии РА не удастся растопить заледеневшие глыбы дурных привычек. Поэтому любую практику делаем Радостно!