Мудры – это ритуальные положения рук. Знатоки насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Многочисленные мудры в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвященным. Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу и так далее.
Раскрытые одна над другой ладони - это мудра, обеспечивающая медитацию.
Ниже мы приведём мудру, выполнение которой обеспечивает значительный лечебный эффект. Мудры легко выполнимы и доступны каждому. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительный эффект. Мудры не требуют особой обстановки или помещения, их можно выполнять на прогулке, дома во время просмотра телепередач. Мудры выполняются обеими руками.



Мудра "раковина"
Она лечит все заболевания горла, гортани, охриплости голоса (особенно актуально осенью и зимой). При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам и вообще всем, кто хочет иметь сильный и красивый голос.
Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.