Автор методики Абай Емши показывает как выполнять

упражнения для оздоровления позвоночника

Схематичное изображение базового комплекса упражнений

для позвоночника.

После показа упражнения идет лекция доктора о том участке,

на который воздействует упражнение.

[показать] [показать]