• Авторизация


Без заголовка 21-11-2017 21:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

 

Полезно, сытно, вкусно, витаминно — вот, что можно сказать об этом десерте с сухофруктами. Посмотрите, как приготовить пирог из овсянки без муки и сахара, это диетический вариант сладкой выпечки.
 

Описание приготовления:

Витаминный десерт без муки и сахара станет отличной заменой пирогу, вы даже не заметите разницы! Творог, овсянка и сухофрукты делают такую выпечку сытной, поэтому ее можно использовать и в качестве перекуса. По желанию добавьте немного орехов, фиников или меда во время приготовления, так пирог будет слаще и ароматнее. Вкус овсянки в готовом блюде почти не ощущается, что станет секретом для ваших родных и гостей. Кроме того, такой торт может хранится несколько дней, если завернуть его в пергаментную бумагу. 

Назначение: На полдник 
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Молочные продукты / Творог / Крупы /Овсянка 
Блюдо: Выпечка / Пироги / Сладкое

 

Ингредиенты:

  • Овсянка — 200 Грамм
  • Творог 5% — 200 Грамм
  • Чернослив — 50 Грамм
  • Изюм — 50 Грамм
  • Курага — 50 Грамм
  • Яйцо — 1 Штука
  • Кефир 2,5% — 250 Миллилитров
  • Сода — 0,5 Чайных ложки
  • Уксус 9% — 1 Ст. ложка


Количество порций: 4-5

 

Как приготовить "Пирог из овсянки без муки и сахара"

 
1. Сухофрукты промойте, слегка просушите и нарежьте небольшими кусочками. В миске смешайте овсянку, кефир, яйцо и творог, разомнутый вилкой.
 
2. Погасите соду уксусом и добавьте к основе. Перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы овсянка набухла. Добавьте сухофрукты и перемешайте. Форму диаметром 20 см застелите пергаментов, выложите в нее массу из овсянки.
 
3. Отправьте пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Дайте пирогу полностью остыть, после чего выньте его из формы. Приятного аппетита!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://povar.ru/recipes/pirog_iz_ovsyanki_bez_muki...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
 
Видеорецепт "Пирог из овсянки без муки и сахара"

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | elektrobelka - Дневник elektrobelka | Лента друзей elektrobelka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»