Нервы сдали и я психонула!
я ведь знаю, что после таких вспышек мне бывает нехорошо: портится настроение и болит голова. Только ради этого и не стоит психовать.
Но иногда, все же, прорывается буря эмоций.
Точнее не буря, а взрыв: выплеснула и сразу же после этого тишина.

P.S. Признаюсь честно: мне полегчало, после того, как я взорвалась. Давно уже накипало высказать ему все, что накопилось. В итоге, все это выразилось с трех весомых словах.