Боль

Боль от утраты не проходит, а лишь со временем становится тупее. Замену Вы, конечно никогда не найдёте, но обязательно найдётся тот, кто Вас поймёт и поддержит, с кем Вам по жизни будет не хуже... Вы должны понять, что Ваша жизнь не закончилась, она продолжается, не хороните себя заживо, научитесь снова радоваться ей. Очень не просто, но реально.
Я знаю что такое не спать. И с бессонницей сложнее всего бороться. Злишься на себя, смертельная усталость, ночь кажется бесконечной, темнота, одиночество, мысли, мысли, мысли...
Попробуйте натуральные препараты стимулирующие сон (типа, травяной чай, валериана, корвалол...), правда помогает. И не ложитесь спать с уверенностью в том, что опять не уснёте. Вы говорили, что никуда не ходите. Прогуляйтесь перед сном, даже если совсем не хочетс