Целлюлит или гиноидная липодистрофия — результат нарушения питания подкожной жировой ткани, приводящий к ее неравномерному разрастанию. О нем говорят уже пару десятков лет, но до сих пор не пришли к единому мнению, заболевание это или лишь косметический дефект.
Судя по тому, с какой тщательностью выписаны все ямки и бугорки на коже рубенсовских и тициановских красавиц, многие века целлюлит не считался изъяном. Еще в кинофильмах 1960–70-х годов актрисы без всякого стеснения носили бикини, демонстрируя неидеально гладкие поверхности тела.
Эстетическим бедствием целлюлит был признан в последней четверти XX века, когда благодаря модной индустрии идеалом женственности стала девочка-подросток с неразвитыми формами. Затем в игру включились производители антицеллюлитной продукции. На рынке появились бессчетные средства борьбы с этим «недугом», от пищевых добавок до высокотехнологичных аппаратных процедур. Сегодня иметь целлюлит неприлично, а тратить деньги и время на борьбу с ним — обязательно.
С источниками дружной ненависти к целлюлиту все более или менее понятно. Гораздо сложнее с причинами его появления. Виновниками целлюлита считают курение, стресс, фастфуд, частые колебания веса, малоподвижную жизнь и даже высокие каблуки. Однако горькая правда состоит в том, что главной причиной возникновения целлюлита является избыток женского гормона эстрогена. Поэтому именно женщины склонны к целлюлиту, и возникает он во время гормональных всплесков. По статистике Всемирной организации здравоохранения, в 12% случаев целлюлит появляется в период полового созревания, в 20% — во время и сразу после беременности, в 25% — во время менопаузы.
Эндокринные заболевания (дисфункция яичников, надпочечников, сниженная функция щитовидной железы) тоже могут стать причиной возникновения пресловутой «апельсиновой корки». Повышенный эстроген имеет свойство ослаблять кровеносные сосуды и ограничивать кровообращение в пораженных зонах, что приводит к задержке жидкости, образованию токсинов и свободных радикалов, которые повреждают соединительную ткань. В итоге в подкожной жировой ткани нарушается микроциркуляция, а жировые клетки постепенно увеличиваются.
Женщины считают явной несправедливостью тот факт, что сильная половина человечества целлюлиту не подвержена. Это действительно так и помимо гормональных различий объясняется еще и различиями в строении кожи мужчин и женщин. У мужчин доля коллагеновых волокон, отвечающих за прочность и упругость кожи, значительно превышает количество эластиновых волокон, обеспечивающих эластичность. Кроме того, у женщин коллагеновые волокна лежат параллельными пучками, через которые жир проникает в поверхностные слои кожи, а у мужчин продольные и поперечные волокна образуют прочную сетку. Поэтому даже если у мужчины есть лишний жир, признаки целлюлита у него отсутствуют, тогда как даже у худощавых женщин этот «недуг» встречается довольно часто.
Коллективному разуму, обработанному массированной рекламой, сложно признать, что целлюлит лишь вторичный половой признак, избавиться от которого невозможно, но можно попытаться сделать его менее заметным. И тем не менее это именно так.
|
Даже если у вас не хватает времени, финансов или решимости обратиться за помощью в косметологический центр, целлюлит вполне поддается и некоторым домашних хитростям. Народные средства от целлюлита широко используются в медицине. Проще и дешевле применять народные средства от целлюлита, но эффект от них будет не такой быстрый и впечатляющий, как от липотомии. КОФЕЙНАЯ МАСКАПомогает убрать целлюлит и жировые отложения. В молотый кофе добавить глину (желательно голубую) и развести теплой (или минеральной) водой. Увлажнить кожу и нанести состав массажными движениями. Благодаря кофеину жир распадается эффективнее, а глина выводит излишки жидкости из организма. МАСЛЯНАЯ ВАННААпельсиновое масло смешать с оливковым и вылить все это в теплую ванну. Не пугайтесь, если в процессе омовения кожу начнет немного пощипывать. Именно это свидетельствует о том, что и борьба за снижение веса и лечение целлюлита идут в нужном направлении. ЯБЛОЧНАЯ НАТИРКАЭто средство не только помогает избавиться от целлюлита, но и борется со «звездочками» на ногах. Ежедневно в течение двух недель после принятия душа натирать ноги яблочным уксусом. Процедура не вызывает раздражения. ЭФИРНАЯ МАСКАСмешать эфирные масла: 3 капли корицы, 8 — герани, 10 — бергамота, 5 — муската и 10 — грейпфрута. Массирующими движениями энергично втереть этот состав в «апельсиновую корку». Использование эфирных масел — обязательный компонент программы, помогающей избавиться от целлюлита. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРЫЖКИРасслабив мышцы живота, бедер и ног, прыгать 100 раз. Прыгать можно невысоко, но для достижения эффекта повторять упражнение нужно каждый день. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖЗапаситесь щеткой с жесткой щетиной. Во время душа как следует разотрите ею бедра, ягодицы, живот и спину. Если делать это регулярно, целлюлит будет повержен. ВАКУУМНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖКак следует распариться в ванне (а лучше в бане или сауне). Затем массажными движениями нанести на проблемные участки мед. Взять банку (чашку, пиалку) и прижимать ее края к телу, которое при этом слегка втягивается в сосуд. Поднимая ненадолго банку, затем снова продолжать круговые движения вдоль проблемных зон. Бывает, что кожа плохо всасывается в банку, тогда нужно пальцами пропихнуть ее внутрь. Чтобы избавиться от целлюлита, процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю. ВИНОГРАДНАЯ МАСКА2 ч.л. любого дневного крема смешать с 1 ч.л. меда и 5 ст.л. виноградного сока. Нанести и держать 20 минут. Желательно предварительно распарить кожу в сауне или русской бане. Тогда это не только хорошо поможет приструнить целлюлит, но и срочно похудеть. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ТРАВЯНАЯ МИКСТУРА2 ст.л. измельченной петрушки залить кипятком. Настоять несколько минут, а затем процедить. Пить настой ежедневно в течение двух недель. Помимо того, что настойка помогает избавиться от целлюлита, это еще и настоящее спасение при болезненных циститах. |