Тревожные мысли и боязливые мысли - это опасные силы, подтачивающие нас изнутри. Они отравляют источники жизни и разрушают гармонию, работоспособность, жизненную силу и активность. А вот противоположные мысли - мысли благожелательные, радостные, мужественные - лечат и успокаивают, бесконечно повышают работоспособность и приумножают ментальные способности.

Будьте всегда в хорошем настроении. Улыбайтесь. Смейтесь.

(с) Свами Шивананда