• Авторизация


Лобио по-мегрельски по рецепту Юлии Высоцкой 31-05-2023 11:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!




Ингредиенты:
▫ фасоль красная — 2 стакана
▫ лук репчатый — 1 шт.
▫ чеснок — 1 зубчик
▫ маленький пучок кинзы — 1 шт.
▫ оливковое масло — 2 ст. л.
▫ аджика — 1 ст. л.
▫ лавровый лист — 2 шт.
▫ тимьян сушеный — 1 ч. л.
▫ шафран имеретинский — ¼ ч. л.
▫ кориандр молотый — ¼ ч. л.
▫ хмели-сунели — ¼ ч. л.
▫ уцхо-сунели — ¼ ч. л.
▫ сванская соль — ¾ ч. л.
▫ соль морская — 1 щепотка

Способ приготовления:
1. Фасоль замочить на ночь в холодной воде, затем отварить вместе с лавровыми листьями до готовности, так чтобы осталось немного жидкости.
2. Лук и чеснок почистить и мелко порубить.
3. Разогреть в сковороде оливковое масло и слегка обжарить лук и чеснок, всыпать шафран, кориандр, хмели-сунели, уцхо-сунели, часть сванской соли и еще немного обжарить, затем добавить аджику, все перемешать и снять с огня.
4. Размять толкушкой фасоль с жидкостью в пюре, слегка посолить, всыпать сушеный тимьян и все перемешать, затем добавить обжаренный лук с чесноком и специями, еще раз все перемешать.
5. Кинзу мелко нарезать, посыпать оставшейся сванской солью и немного порубить, затем добавить к фасоли с луком и все перемешать.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лобио по-мегрельски по рецепту Юлии Высоцкой | Домовушка_Луша - Дневник домоправительницы | Лента друзей Домовушка_Луша / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»