[показать] [450x300] 
Витамины с гиалуроновой кислотой

[показать]

Витамины с гиалуроновой кислотой появились на рынке пищевых добавок сравнительно недавно и вызывают массу споров в отношении своей эффективности. Так что же представляют собой подобные витамины, и могут ли они принести ощутимую пользу для организма, а если могут, то как не ошибиться в выборе среди многообразия предлагаемых брендов? Будем разбираться.

Зачем нужна гиалуроновая кислота организму, и как восполнить ее недостаток?

Гиалуроновая кислота содержится во всех тканях нашего организма, особенно много ее в глазах, хрящах и коже. Это соединение заполняет межклеточное пространство и является своеобразным резервуаром влаги, столь необходимой для всех клеточек человеческого организма, состоящего, как всем известно, на 80% из воды. С возрастом гиалуроновая кислота начинает вырабатываться в недостаточном количестве, что приводит к потере кожей упругости и эластичности, появлению болей в суставах и некоторым другим неприятностям со здоровьем.

Зачем нужна гиалуроновая кислота организму, и как восполнить ее недостаток?

Этот факт привел к тому, что гиалуроновую кислоту стали активно применять в косметологической практике. Широкую популярность приобрели филлеры на основе гиалуроновой кислоты и биоревитализация гиалуроновой кислотой. Эти процедуры проводятся в специализированных салонах опытными косметологами и дают быстрый положительный результат. Возможно, именно скорый эффект от процедур и склонность клиентов косметологических салонов доверять специалистам, привели к столь высокой популярности этих методов.

Несколько иначе обстоит дело с косметикой и витаминами, содержащими гиалуроновую кислоту. И косметика, и витамины требуют длительного применения и не всегда оправдывают ожидания.

Почему витамины с гиалуроновой кислотой не всегда эффективны?

Это связано с многими факторами. В частности, с недобросовестностью производителей. Ни для кого не секрет, что получить необходимую документацию на БАД намного проще, чем на медицинский препарат. В салонных же процедурах применяются именно медицинские препараты, выпускающиеся только несколькими известными фармацевтическими фирмами и являющиеся результатом серьезных многолетних научных исследований.

В теории, витамины должны приносить пользу и усиливать эффект от введения препаратов гиалуроновой кислоты непосредственно в кожу. И они будут это делать, если гиалуроновая кислота в них будет содержаться в адекватной дозировке, правильной форме и в научно обоснованном сочетании с другими компонентами.

На что следует обратить внимание при выборе витаминов с гиалуроновой кислотой?

Эффективная дневная доза гиалуроновой кислоты — 300 мг. В некоторых существующих витаминных комплексах содержится значительно меньшая ее доза, в десятки раз меньше эффективной. А значит, мало найти гиалуроновую кислоту в списке компонентов БАД. Необходимо обращать внимание на то, в какой дозировке она там содержится.

При наружном применении и приеме внутрь «работает» только низкомолекулярная гиалуроновая кислота, короткие молекулы которой легко достигают цели. Высокомолекулярная же эффективна только при инъекционном введении.

Часто в состав БАД наряду с гиалуроновой кислотой включают коллаген, эластин и витамины С и Е, которые усиливают ее действие. Такие комплексы считаются более эффективными.

Какой эффект обещают производители БАД на основе гиалуроновой кислоты?

Производители заявляют, что витамины с гиалуроновой кислотой уже через месяц применения обеспечивают:

повышение тонуса и эластичности кожи за счет питания и увлажнения;
помощь при язвах, ожогах;
замедление процессов старения, сглаживание его первых признаков (разглаживание морщин, улучшение овала лица);
помощь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
повышение подвижности суставов;
улучшение состояния слизистой оболочки глаз при синдроме «сухого глаза»;
активацию механизмов обновления клеток.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему гиалуроновой кислоты являются:

беременность и кормление грудью;
индивидуальная непереносимость компонентов;
повышенная свертываемость крови.

Заключение

И естественно, принимая витамины, не следует забывать о необходимости пить достаточное количество воды. Ведь гиалуроновая кислота не синтезирует, а «хранит» воду.

Желательно отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортом. В этом случае долгая молодость вам гарантирована.

[показать]