Помогите!!! Умоляю
08-08-2009 21:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Девушки, через полторы недели я уезжаю, нужно ехать в поезде.
Пожалуйста, напишите рацион мне.
Сажусь в поезд в пол 7-ого вечера, потом еще еду весь след. день, а потом только приеду рано утром.
ну то есть еду почти полтора дня.
Напишите пожалуйста, что, когда, в какое время и деь есть.
Умоляю!! оЧЕНЬ ВАЖНО!1!!!!!!!!!!!!!
Комментарии (7):
Уля_Мятная
08-08-2009-21:22
удалить
о,у меня похожее расписание поезда было.лично я когда ехала,брала больших 2 зелёных ябока и две большие груши(импортные)
сыр хохланд(треугольнички)
чай.кофе,сыпы быстрого приготовления.Но дело в том,что было жарко и я это почти не ела.Только грушу съела,кусочек сыра.
Но тебе советую взять:
1.Минералку
2.сухофрукты(немного,иначе только трескать и будешь)А они ой каллорийные(хотя лучше вообще не бери)
3.каши или супы
4.офощи и фрукты
страшного в том что ты поедешь ничего не будет.Придумай лёгкий рацион,сделай разгрузочку)))
Alisa_Johansson
08-08-2009-21:37
удалить
Да это проще простого! Бери с собой фрукты, овощи, много чая в пакетиках. Можно кашку быстрого приготовления в кружке заварить. Можно немного сыра, если хочешь. Детское питание фруктовое тоже подойдет)))
Health_and_Happy
08-08-2009-21:54
удалить
Фрукты бери обязательно, чай, можно огурчики-помидорчики салатик сделать, если ты не одна едешь ;)
Супы эти говорят вредные...
ну думаю все уже посоветовали)
хлебцы фитнес еще
Зовутменя_тихо
08-08-2009-22:29
удалить
Обожаю путешествовать на поездах, на много приятней чем на самолете, а темболее машине. :}
Бери детское питанье, фрукты, сыр, творог или йогурт :}
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Помогите!!! Умоляю | rock_me - Стремление к идеальному телу. |
Лента друзей rock_me
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»