Девушки, сегодня ровно месяц как я худею, именно 1 июля я начала. Да, были срывы, падения, взлеты, но я справилась. Даа, я далеко не идеальна, но я же все таки стремлюсь к ему то.

1 июля я весила 72 кг, а 1 августа (то есть сегодня) 62,8 кг

Я очень рада что я хоть чего то добилась. Впереди еще месяц, надеюсь результаты будут лучше.

Фотографий с весом в 72 кг нет, но я могу вам сказать, что выглядела я намнооооого хуже!!!

Выкладываю фотографии, как выгляжу на сегодняшний день, как то стыдно даже, хотя чего стыдится, я же пытаюсь изменить эту ситуацию, а не сижу сложа руки.

[700x700]

[700x700]

[700x700]

ноги. ужачные ноги. и бока.

Тааак. а сегодня я на кифире.

Вопрос: Помимо кефира можно пить зеленый чай? а то я кефиром не напиваюсь.