ты посмотри сколько в витаминах калорий)... так и узнаешь помешают или нет)...

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, просто как то не очень в аптеке стоять, просить у кассира каждый раз показывать мне витамины и искать в них калории. просто как бы очередь, буду затягивать... эххх

чем больше постов - тем лучше!) а витамины не только не навредят, они наоборот почти обязательны!! какие калории в витаминах, что за бред?!)) обязательно купи какие-нибудь. я вот тоже недавно решила попробовать что-нибудь новенькое и остановилась на витаминах виташарм. сначала хотела дорогие типа мерц итд, но отзывы о них плохие. так что вот выбирала между центрумом и виташармом. о втором больше положительных отзывов и стоит капейки, так что если че - денег не жалко. но виташарм только для волос-ногтей-кожи, ну то есть для того, что портится в первую очередь при диете. обычные витаминки то же бы надо купить...

thin_rabbit, юху) завтра пойду глядеть в аптеке витамины) я бы и сейчас сбегала, да она закрыта уже

витамины нужны обязательно! Там калорий-то нет! Я пью Компливит.

rock_me, я просто больше доверяю витаминам во фруктах и еде, чем в химикатах)...

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, если ты уверена, что получаешь с едой все необходимые витамины, то можно их и не употреблять. Я уверена, что витаминов из питания я получаю меньше, чем надо, поэтому и принимаю.

я вообще где-то слышала, что в 1 таблетке витаминов - 0,2 кк, но по-моему, все зависит от самих витаминов, что там за вспомогательные компоненты. лучше брать комплексы таблетками, а не сиропы/шипучки. у меня Мерц, который я всем рекламирую, но он дорогой, так что если можешь позволить отдать за витамины 450 рублей в месяц, бери Мерц. или Мерц Бьюти.

thin_rabbit, о, я тоже их пила.) попробуй мультитабс. я антистрессовые пила во время сессии :)

Anorexia_Bitch, а я не знаю получаю столько сколько нужно или нет, просто предпочитаю из еды только получать :)

Всем спасибо)

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, витамины никогда не повредят!

витамины как жувки 1 витамина 2ккал,я ге=то слышала..ну конечно не навредят. я б тоже попила,но никак до них не доберусь)

cute_person, а мне что то приспичило каких нибудь таблеток/витаминок, вот и засела в голове эта мысль)

У меня сложилось ощущение, что в витаминах кроется адский жор, непреодолимый и с помощью него органзим и получает эти витамины, т.е. с них есть сильно хочеться и ты ешь, пополняя собственно себя витаминами...и я между прочим не одна к такому выводу пришла!

S-XS-XXS, хм...странно

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, а я вот уверена, что не получаю, поэтому и пью.

[показать]