там, по-моему, овощи по-всякому готовят поищи в гугле что-нибудь а-ля "рецепты для пароварок" или "низкокалорийные рецепты для пароварок" )

_да, ааа. точно, овощи. спасибо) я то поищу, просто хотелось такие блюда, которые уже проверены, ну короче хз как объяснить. ахахах

я делаю котлетки на пару куриные!!! очень вкусно!

честно, не знаю что посоветовать, ибо даже не очень представляю, что такое пароварка))... сама фрукты только ем.. и всё...

Жир_портит_мне_жизнь, поподробнее рецептик в студию) я кроме мясных и капустных котлет, других не ела

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, ну это такая "кастрюля" аахаха. хз как назвать. в нет 3 яруса (ну в моей 3), в самом низу емкость - туда вода наливается, а в ярусы кладешь еду, каждый ярус для чего то опрделенного, включаешь, и еда типа на пару готовится. типа витамины сохранены, и без всяких жирных добавок [400x300]

rock_me, вау).. клёвая вещь))...

ДНЕВНИК_ПАМПУШКИ, ага) у еня мама на ней я помню овощи варила для салата, както более удобно, и как там пишут "все витамины сохранены" ток остается узнать какие блюда в ней намутить можно)

овощи там люблю.. ) и рыбу)

TVOI_KAIF, ну с рыбой все ясно) а какие именно овощи делаешь?

блин...я тоже не представляю что это такое хд но я думаю можно что-то наготовить)))потом напиши сюда,что там на химичила)))

thinner_now, ну про то что такое пароварка я чуть выше попыталась объяснить) конечно напишу)

ой.. мама там мне и цветную капусту бахала.. и еще че то)) почти все, что можно варить) вообще в книжке посмотри там рецептов уйма

TVOI_KAIF, надо поглядеть) я то уже не могу этот дурацкий салат есть >

черт, как я хочу себе пароварку!!! напишешь подробный отчет о ней?

ооо, как я тебе завидую! я сама мечтаю о пароварке, надо бы уговорить маман ее приобрести. а вообще я ела оттуда дико вкусные брокколи и цветную капусту! и котлеты куриные. делаешь их как для жарки, только вместо сковородки в пароварку кидаешь. вообще в инете наверняка дофига рецептов. попробуй порыться на каких-нибудь форумах про диеты, там наверняка кто-то опытом уже делился)

Я рисик делаю с рыбкой )

Rhaudi, что именно? я как блюдо придмаю себе, то там с фотками пост сделаю)

thin_rabbit, я хочу куриные котлеты *__* ахахах а интересно с капустными прокатит котлетами? ну сделать как для жарки, но кинуть в пароварку? пошла рыться на сайтах

KatyGore, вкусно?