[250x250]
Похудеть - легко? Но мы-то знаем: легко - только в рекламе! И всё же интересно выяснить, какие из модных нынче методов похудения легче остальных. Попробуем сделать краткий обзор.

Диета, не вызывающая голода
Анна Сейлер-Хаус, врач-диетолог из Бернской клиники, в общем-то, не открыла ничего нового. Но ей удалось разработать идеально сбалансированный комплекс питания, причём в трех вариантах калорийности: 1000, 1200 и 1500 калорий. Диета хороша тем, что нормализует обменные процессы в организме и позволяет избежать мучительных приступов голода. Швейцарцы и гости столицы (Берн - это столица Швейцарии) лечатся в клинике с удовольствием, я бы даже сказала, с аппетитом. И их можно понять. Пускай скорость похудения черепашья - 3-5 кг. в месяц, - но худеть таким образом можно годами, делая любые перерывы!

Чудо-пластырь
Клеишь пластырь и худеешь: что может быть проще? Разработчики утверждают, что на клейкой поверхности пластыря находятся активные вещества. Они стимулируют циркуляцию крови и лимфы. Это приводит к ускоренному расщеплению подкожного жира. Курс длится около месяца, пластырь нужно менять каждый день (вот вам и эпиляция).

Действие пластыря локально: активные вещества попадают только на те участки, куда он наклеен. То есть, можно корректировать фигуру там, где нужно! С другой стороны, жировые отложения на внутренних органах не поддаются расщеплению пластырем.

Серьга для похудения
Серьга для похудения - это не декоративная висюлька. Её устанавливает сертифицированный врач методом профессионального "тыка" в биологически активные точки. Сторонники серьги утверждают, что аппетит заметно снижается в первые же дни после ее установки.

Сложность в том, чтобы выдержать "дополнительные условия", обязательные для достижения эффекта. На поверку выясняется, что это целая диета. Метод является долговременным, так что жить без мучного, пивного, сладкого, жирного и "перекуса на ночь" придется долго. Но - чего не сделаешь ради красоты!

Гормональная контрацепция 24+4
Чем современнее метод контрацепции, тем больший интерес он вызывает среди желающих похудеть. Последнее поветрие - режим 24+4, который переполошил Европу, Азию и Америку, а теперь пришел и в Россию. Контрацепция 24+4 препятствуют задержке лишней жидкости в организме. Вместо фито чаёв, обертываний, саун, пробежек и прочих антижидкостных мер, можно просто грамотно предохраняться.

Метод идеален для всех чувствительных к колебаниям своих гормонов девушек. Вы чувствуете наступление критических дней заранее по каким-то только вам известным признакам ( настроение на нуле, вечно хочется пожевать, обтягивающее платье местами "не сидит").

Это решение также хорошо подходит тем, кто страдает регулярным набором веса и повышением аппетита в определенные дни цикла. Визит к гинекологу - обязателен. Все равно гинеколог что-нибудь пропишет - так можно попросить прописать что-нибудь посовременнее и поэффективнее.

Выводы
Без труда не вынешь и рыбку из пруда. Увы, чудо-пластырь и серьга для похудения - это, скорее, вспомогательные средства. Но исключения все же бывают - реальными методами "похудения без жертв" можно назвать диету Анны Сейлер-Хаус и контрацепцию 24+4.