Ожидающая рождения малыша женщина — не бесполое существо. И уж тем более таковым не становится будущий папа. Поэтому отбросьте мысли о том, что все девять месяцев необходимо сексуальное воздержание. Конечно, в этот период появляются некоторые сложности, но и бонусы тоже есть.
"НАТАЛИ" ИЮЛЬ 2009


Пер вый три местр

Из ве стие о бе ре мен но сти — все гда по­тря се ние. Осо бен но о пер вой. Да же ес ли вы с му жем ак тив но над ней ра бо та ли. Но вое со сто я ние, ко гда внеш не еще ни­че го не ме ня ет ся, а вну т ри бу шу ют гор­мо ны и рас тет ма лень кий че ло ве чек, вы­зы ва ет та кой при лив эмо ций, что мно гие бу ду щие ма мы за бы ва ют о се к се. Впро­чем, боль шин ст во жен щин бы ст ро при вы­ка ют к из ме не ни ям и бу к валь но че рез не­де лю-дру гую воз вра ща ют ся к се к су аль­ной жиз ни. Но ино гда к ра до стям пер во го три ме ст ра при ба в ля ет ся по вы шен ная чув ст ви тель ность гру ди, то к си коз, ус та­лость и сон ли вость. Сни же ние по ло во го вле че ния в этот пе ри од — ес те ст вен ная ре ак ция ор га низ ма, ко то рый пол но стью скон цен т ри ро ван на том, что бы по бе дить фи зи че ское не до мо га ние и уст ра нить пси­хо ло ги че ский дис ком форт.

Как быть? Этот во п рос, ко неч но, боль ше вол ну ет муж чин. По то му что их се к­су аль ность в пол ном по ряд ке, и вы на ши ва ю щая ре бен ка жен щи на для них все так же же лан на и лю би ма.

Во-пер вых, по се ти те ги не ко ло га вме сте с бу ду щим па пой и вы яс ни те все ин­те ре су ю щие вас во п ро сы. Яв ля ет ся ли секс для ва шей па ры на дан ном эта­пе бе ре мен но сти аб со лют но без о пас ным? Мож но ли жен щи не ис пы ты вать ор­газм? Ес ли есть ог ра ни че ние ин тим ных кон та к тов, мож но ли ис поль зо вать дру гие ви ды се к су аль но го об ще ния. Не сму щай тесь, ва ше же ла ние по лу чить ма к си мум ин фор ма ции со вер шен но естественное.

Во-вто рых, ес ли фи зи че ская со ста в ля ю щая в нор ме и секс без о па сен, а вам все рав но не хо чет ся, спо кой но по го во ри те с му жем. Объ яс ни те ему свои ощу ще ния, по де ли тесь со м не ни я ми, рас ска жи те об осо бен но стях са мо чув ст­вия. Го тов ность муж чи ны вы слу шать, по нять и под дер жать ста нет луч шим ле кар ст вом от стра хов и от лич ным се к су аль ным сти му ля то ром.

В-треть их, ес ли секс все же про ти во по ка зан и это вы зы ва ет пси хо ло ги че ский дис ком форт, про кон суль ти руй тесь с се к со ло гом и пси хо ло гом. Не ис клю че но, что их со ве ты ока жут ся очень кста ти.

Ко г да бе ре мен ность про те ка ет нор маль но, у вас нет при чин из ме нять при выч­ный ритм се к су аль ной жиз ни и ос ва и вать ка кие-то без о пас ные по зы. До по я в­ле ния жи во ти ка вы мо же те за ни мать ся се к сом пра к ти че ски в лю бой из тра ди­ци он ных по зи ций. Ес ли же врач по ре ко мен ду ет ог ра ни чить ся од ной-дву мя, по с ле дуй те его со ве ту.


Второй триместр

Его еще на зы ва ют ме до вым ме ся цем бе ре мен но сти. Жен щи на уже при вы к ла к сво ему но во му со сто я нию, пе ре жи ла то к си коз и бу рю не при выч ных ощу ще­ний, ста ла спо кой ной и уве рен ной. Имен но те перь у бу ду щей ма мы на чи на ет рас ти жи во тик и... се к су аль ное вле че ние. И не по с лед нюю роль в уве ли че нии ли би до иг ра ют опять-та ки осо бен но сти фи зио ло гии бе ре мен ной. Ко вто ро му три ме ст ру про хо дит бо лез нен ная чув ст ви тель ность гру ди — она вновь го то ва к ла с кам. Уве ли чи ва ет ся объ ем кро ви и кро ве на пол не ние со су дов вла га ли ща во вре мя по ло во го воз бу ж де ния, а это по вы ша ет чув ст ви тель ность и чув ст­вен ность, улуч ша ет ся ув лаж не ние жен ских по ло вых ор га нов. Бла го да ря та­ким из ме не ни ям за ня тия лю бо вью ста но вят ся при ят ны ми и же лан ны ми. Мно­гие жен щи ны при зна ют ся, что впер вые ис пы та ли ор газм имен но во вто ром три ме ст ре бе ре мен но сти, а не ко то рые с уди в ле ни ем об на ру жи ли, что спо соб­ны иметь не сколь ко ор газ мов за один по ло вой акт.

Но бы ва ет так, что ги не ко лог мо жет на ло жить пол ное или ча с тич ное ве то на ва шу се к су аль ную жизнь: при уг ро зе пре ры ва ния бе ре мен но сти или не пра­виль ном по ло же нии пла цен ты. Обя за тель но про кон суль ти руй тесь у не го еще раз.

Как быть? При ус ло вии, что ва ше са мо чув ст вие в нор ме и врач не ви дит про ти во по ка за ний, про сто насла ж дай тесь воз мож но стя ми это го пе ри о да. И тща тель нее обыч но го сле ди те за ги ги е ной: обиль ные вы де ле ния из вла га ли­ща мо гут при об ре тать спе ци фи че ский за пах.

Вы би рай те без о пас ные по зы, что бы не бы ло да в ле ния на увеличившийся жи­во тик. Мис си о нер скую сто ит не мно го ви до из ме нить: пусть муж чи на удер жи­ва ет вес те ла на ру ках.


Третий триместр

Се к су аль ность вновь сни жа ет ся. Пер вая при чи на — боль шой жи вот. Жен щи­на чув ст ву ет се бя не ук лю жей и не при вле ка тель ной. Прав да, у муж чи ны, по мне нию спе ци а ли стов, ли би до так же не мно го сни жа ет ся. Ви дя рас ту щий жи­вот же ны, он на чи на ет осоз на вать из ме не ние сво ей ро ли в се мье, от вет ст вен­ность и важ ность си ту а ции.

Эти раз ду мья, а ча с то и ре аль ные хло по ты — по куп ка не об хо ди мых ве щей для ма лы ша, по ис ки вра ча, род до ма и так да лее — немно го при ту п ля ют се к­су аль ное же ла ние, по э то му за ти шье в интим ной жиз ни ча с то на ру ку обо им. Вто рая при чи на — повы шен ная чув ст ви тель ность шей ки мат ки. В кон це бе ре­мен но сти сли зи стая ста но вит ся очень ра ни мой, из-за это го по с ле се к са мо гут по я вить ся кро вя ни стые вы де ле ния. Нуж но по ка зать ся вра чу, но ес ли де ло имен но в чув ст ви тель но сти шей ки, то ни че го страш но го нет. Тре тья при чи на — те перь на ла с ки гру ди ор га низм мо жет от ре а ги ро вать вы де ле ни ем мо ло зи­ва и ма точ ны ми со кра ще ни я ми, что не же ла тель но.

Как быть? По со ве туй тесь с вра чом, ведь в тре ть ем три ме ст ре по ка за ний к се к су аль ным ог ра ни че ни ям куда боль ше, чем рань ше. Это и уг ро за пре ры ва­ния, и низ кое рас по ло же ние, и пред ле жа ние пла цен ты, и мно го плод ная бе ре­мен ность, и позд ний то к си коз... А за 2–3 не де ли до ро дов от се к са ре ко мен­ду ет ся от ка зать ся, что бы не спро во ци ро вать на ча ло схва ток.

По зы при по ло вом ак те долж ны быть ща дя щи ми и ис клю чать фи зи че ские на­груз ки для жен щи ны и да в ле ние на жи вот. В кон це бе ре мен но сти без вред на лишь по зи ция — ле жа на бо ку. Впро чем, ма ну аль ные и ораль ные ла с ки то же не воз бра ня ют ся.


5 фактов за секс во время беременности

1. 70 % муж чин, от ка зы ва ю щих ся от се к са с бе ре мен ной же ной, объ яс ня ют это стра хом на вре дить ма лы шу. Но при ро да по за бо ти лась о без о пас но сти кро хи: он спрятан в пузыре с околоплодной жидкостью внутри матки, а вход в нее закрыт сли зи стой проб кой.

2. Во вре мя се к са и ор газ ма в ор га низ ме жен щи ны вы де ля ют ся гор мо ны удо­воль ст вия. Вме сте с кро вью они по па да ют к ре бен ку, и он на сла ж да ет ся вме­сте с ма мой. А воз дер жа ние, на обо рот, мо жет сде лать бе ре мен ную раз дра­жи тель ной, что не идет на поль зу ма лы шу.

3. В се мен ной жид ко сти муж чи ны есть не об хо ди мые бу ду щей ма ме ве ще ст­ва: не ко то рые фер мен ты и гор мо ны.

4. Во вре мя се к са улуч ша ет ся цир ку ля ция кро ви че рез пла цен ту, и ма лыш по лу ча ет до пол ни тель ные пи та тель ные ве ще ст ва и ки с ло род.

5. По мне нию не ко то рых вра чей, секс на 39–40 не де ле по ка зан как сред ст во для улуч ше ния рас кры тия шей ки мат ки и ес те ст вен ный сти мул на ча ла ро до­вой де я тель но сти. Прав да, не все спе ци а ли сты с этим со г лас ны. Так что до­пол ни тель ная кон суль та ция тем, кто ре шит ус ко рить про цесс, не по ме ша ет.


Виктория СЛЮСЕНКО