Тут может появиться ваша картинка.
Эту картину я вижу каждый вечер, перед сном. Чтобы утром она повторилась наяву.
6:00
Срабатывает будильник на браслете. Спросонья, вместо удержания для отключения, палец скользит по экрану и откладывает будильник на 10 минут. Я всё равно встаю и иду в туалет, за мной увязывается Зей. Он знает правила, сейчас будут кормить. Тоша только поднимает голову, пока не его очередь.
Насыпаю корм коту, включаю кофеварку, иду умываться. Снова срабатывает будильник...
6:20
Тоша, встаёт. С надеждой виляет хвостом, а потом начинает флиртовать с шлейкой в моих руках. Строит из себя «принцесску», а сам следит, как я наливаю с собой кофе, кладу в один карман корм, в другой пакетик для «биологического мусора» и беру поводок. В лифте включаю счётчик времени на прогулку, аудиокнигу и пристёгиваю поводок к шлейке. Книгу «БУДЬ лучшей версией себя» слушаю с удовольствием и на пробежке.
6:40
Тоша накормлен, на ногах кроссовки. Я выхожу на пробежку. 5 минут разминка и 30 минут неспешного движения по парку с пульсом в диапазоне 125-145 BPM. Сжигаю перед завтраком 200 калорий. Во время пробежки обдумываю план действий на сегодня...
В рамках марафона #92днялета