Сколько раз я обжигался на том, что в один прекрасный день, по разным причинам (глюки хостинга, мои кривые руки и т.д.) безвозвратно пропадали данные, на создание которых было потрачено много сил и времени. WordPress слишком уж ненадежен.

Выход один - плагин для backup wordpress. Как не лень с ним возится, но постоянно убеждаю, что это нужно.