Наконец-то, наконец-то я сделала то что собиралась воплотить в жизнь уже года два.
Я почистила свой организм или лучше сказать избавилась от шлаков!!!
Отчищала свой кишечник, голодаю сегодня вот уже 4тый день.
Система такая: Полностью голодать, никакой еды, 2-3 литра чистой воды в день и раз в день клизма 2-3  литра (лучше перед сном)!
Получается процедура наподобие гидроколонотерапии, только намного проще и в домашних условиях. Так как мама у меня мэдсестра и часто делала такие процедуры, я ей доверилась.

Первый день: голодать было тяжело, вообще ни одной крошки во рту и только вода. Вес: 49 кг.

Второй день: чувствовала себя как пёрышко,но очень тяжело в плане энергии и подвижности. Я еле доехала до школы на велике, когда больше суток не ешь - сил на физические нагрузки нет. На вторые сутки есть хочется больше чем на первые, я держалась держалась, пришла после школы домой-мама разложила на столе мучные вкусности, я не выдержала и отрезала себе половинку Кроасана. Вот об этом я жалею уже два дня, испортила себе почти весь процесс этим. Если бы не сьела этот проклятый кусочек,шлаки выходили бы эффективней. Ну вес убавился: 47 кг
Вторые сутки голодания: заметно что уменьшилась талия и чут-чуть ушли бока.
[685x335]


Третий день: Голода совсем почти нет, пила в этот день не только воду но и соки ( из-за необходимости глюкозы, тем более во время учёбы). Продержалась полностью без срывов на еду. Вес:47 кг

Четвёрытй день: Классное самочувствие, очень полюбила своё отражение в зеркале, голодать совсем не сложно, вот только сейчас к половине дня хочется фруктов и овощей. Сегодня даже смогла cxодить побегать /ну все-го лишь 10 минут / - это катастрофически мало, просто у меня совсем больше нету энергии на большее. Ураааааа вес: 46 кг (Получается остался всего 1 кг и я добилась своего идеала)

Сегодня/завра начну потихоньку кушать. Надо начать с чая и сухариков или с кефира и потом опять перейти на свой ритм и правильно питаться как я описывала в предидущем посте.

Сегодня(четвёртый день)
[699x327]

Если честно: никогда бы не подумала что у меня хватит силы воли и дисциплины проделать это. Но у меня получилось, я чувствую себя намного лучше чем до этого. Я думаю даже в плане еды всё поменялось, я не смогу больше кушать большие порции и привыкла пить очень много воды. Так что, кто давно хотел вывести шлаки из организма и никак не решается это сделать: Лето это самое время!!! Дерзайте!!!!        Я в наилучшем настроении, горжусь своей работой и буду продолжат в том же духе следить за здоровьем и фигурой:)

[699x620]