• Авторизация


Для красоты волос 19-05-2012 17:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[408x300] Внешний вид ваших волос вас не радует? Мечтаете о блестящих, упругих, шелковистых локонах? Для этого не всегда достаточно поменять уход за волосами, иногда нужно пересмотреть свой рацион питания, изменив который ваши мечты о красивых волосах станут реальностью! Для укрепления и оздоровления волос необходимо, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали:

- ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. При их недостатке волосы становятся безжизненными и тусклыми. Исправить сложившуюся ситуацию помогут следующие продукты: жирная рыба (тунец, сардины, семга, сельдь...), морепродукты, орехи (любые), оливы и маслины, авокадо и растительное масло.

- ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Если ваши волосы склонны к жирности и перхоти, значит нарушен обмен веществ, нормализовать который помогут продукты богатые витаминов В: молоко, и его производные, куриные яйца, бобовые, зелень, перловая крупа, листовые салаты...

- ЖЕЛЕЗО И БЕЛКИ. При недостаточном получение организмом этих элементов волосы склонны к выпадению. Укрепить волосы и пополнить организм этими элементами помогут: курятина и другое постное мясо, сыр, сухофрукты и орехи, печенка, бобовые, абрикосы, морковь и сладкий перец. Крепкого вам здоровья! Путь ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми!

[300x17]

Если вас интересует хороший сайт где есть бесплатные фильмы , тогда посетите сайт, где есть отличный выбор фильмов на любой вкус!

Приятного просмотра!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Ipola 22-05-2012-16:03 удалить
Спасибо, дорогая!
31-05-2012-08:54 удалить
Для женщин волосы – явление немаловажное, кстати, милые дамы, следует иметь ввиду: ранняя седина, сухость, ломкость – это, прежде всего, проблемы почечной недостаточности. Проблема волос состоит в том, что для ухода за ними необходимо выбрать хотя бы сорт шампуня. Теоретически можно "пожелать" три варианта шампуней: для сухих, нормальных и жирных волос, соответственно для флюориков (сухие волосы), для карбоников (нормальные волосы) и для фосфориков (жирные волосы). "Желать-то", конечно, можно, а вот найти будет непросто, поскольку французы "гонят" нам шампуни исключительно для сухих и поврежденных волос. Дело в том, что конституция обладает не только биологическими, но и национальными свойствами, а поскольку Франция – регион флюорических флюориков, то удивляться их привязанности к витамину Е не стоит. Сложность же вопроса ухода за волосами состоит в том, что структура волос не всегда может соответствовать вашей расчетной конституции. Так, например, вы можете считать, что у вас волосы жирные, поскольку они имеют тенденцию очень быстро загрязняться, слипаться, особенно это характерно для карбоников – людей с волосами нормальной жирности. Так вот, волосы представляют собой очень сложный орган, который функционально обеспечивает очистку организма и вывод токсинов, поэтому стоит вам понервничать или "слегка" принять алкоголя, или "не очень слегка", как вы заметите, что волосы "вдруг стали жирными". Диагноз простой – токсины. Чтобы снять внутреннюю гиперинтоксикацию, организм пытается выводить токсины через кожу, в том числе и через кожу головы. Важно то, что если карбоник, у которого волосы часто становятся "грязными" (налицо интоксикация) будет применять шампуни и бальзамы для жирных волос, он легко без них, без волос, и останется. И уж если речь идет не о полном "облысении", то, по крайней мере, волосы очень быстро станут "пореже" и "пожиже", поэтому карбонику в этом случае, надо просто мыть волосы чаще, но только своим шампунем – для нормальных волос. Так что, милые дамы, лучше всего употреблять шампуни в соответствие с вашей расчетной конституцией (по нашей табличке). Особые случаи. К ним относятся такие процедуры, как то: окраска, сушка феном, термобигуди и, не дай то Бог, химические и прочие завивки, действующие на волосы на уровне хирургического вмешательства. Здесь, конечно, шампуни, бальзамы для "израненных волос" показаны. Хотя лучше просто чаще посещать русскую баню, лучше раз в неделю, лучше по четвергам для того, чтобы в парной использовать "Репейное" масло. Для любителей банных процедур замечу, что столовая ложка теплого репейного масла, втертая кончиками пальцев в основания волос, в парилке будет иметь эффект гораздо больший, чем действие всех бальзамов вместе взятых. Резюме: флюорикам – шампунь для сухих, карбоникам – шампунь для нормальных, фосфорикам – шампунь для жирных волос. Частота их применения, если вы выбрали шампунь, соответствующий вашей конституции, определяется только желаемой степенью чистоты волос, так что "своим" шампунем – шампунем, соответствующим своей конституции, можно мыть волосы часто, а вот "чужим" шампунем не стоит мыть даже редко. Частные рекомендации. Надо сказать, что для "флюоризма", то есть для женщин вообще, весьма способствует ромашка аптечная, поэтому раз в неделю ополаскивание волос после мытья отваром из ромашки аптечной показано всем женщинам, да и не только им, а всем, кто хотел бы иметь волосы не "ломкие", не "секущиеся", а максимально длинные и пышные. Зверобой и травы, имеющие пряный запах и окрашивающие воду в желто-коричневый цвет, для волос неприемлемы – они сильно сушат. В целом же, все "сено" благоприятно для мытья головы – все травы, имеющие в засушенном виде зеленый оттенок, вполне устроят (очень рекомендую попробовать отвар из березовых почек). Для людей, имеющих повышенный психический статус, можно просто споласкивать волосы отваром любого успокаивающего сбора трав. И волосам будет полезней, да и вообще хорошо. Конечно, для мытья волос очень важна мягкость воды. Мягкая вода всегда имеет желтоватый оттенок (как из торфяных болот). Такая вода – это вода Амазонки, Невы и Волги, а вот в Москве-реке вода очень жесткая. Однако, если в обычную воду, взятую из-под крана, на сутки бросить горсть ольховых шишек, она станет мягкой. При этом шишки можно заварить кипятком.http://www.familyklub.ru/beauty_salon.php?id=4


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Для красоты волос | АнгелинаБогословская - Дневник АнгелинаБогословская | Лента друзей АнгелинаБогословская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»