Народная медицина рекомендует использование в зимнее и осеннее время плодов калины красной с целью предупреждения заболеваний гриппом и простудой.

Ежедневный прием нескольких апельсинов предупреждает возникновение простуды и гриппа, а также способствует более быстрому выздоровлению.

20 г почек березы на стакан воды, кипятить 3-4 мин, настоять, пить при простуде и гриппе в течение нескольких дней по полстакана 3 раза в день.

1 стакан молока (сырого) и 1 ст.л. шалфея кипятить 10 мин на медленном огне, затем процедить и снова закипятить, немедленно остудить и выпить перед сном.

При высокой температуре показан постельный режим. Хорошее действие оказывают горчичные ножные ванны, потогонные, сосудосуживающие средства.

Лук репчатый – средство от простуды и гриппа

В народной медицине широко применяют препараты лука при простуде, гриппе, катаре верхних дыхательных путей и ангине.

Лечение фитонцидами лука проводится двумя способами: ингаляционным – путем вдыхания эфирного масла натертой луковицы, а также приема внутрь экстрактов, спиртовых и водных настоек лука.

Вирусы убивает только свежеприготовленная кашица из лука, при пребывании на воздухе в течение 10-15 мин летучие бактерицидные вещества исчезают.

Чеснок при простуде

В народной медицине для лечения хронического бронхита, простуды, гриппа, кашля применяют мазь, приготовленную из чесночной кашицы и топленого сала или несоленого сливочного масла. Этой мазью натирают грудь и плечи. Многократным вдыханием летучих фитонцидов растертых луковиц чеснока лечат грипп, простуду и ангину.

Полезные ссылки
http://www.prostuda.net/other5.html
http://a-flu.com.ua/nar-sredstva-1.htm
http://www.polismed.ru/influenza-post008.html