В нашем многогранном мире, к сожалению, все чаще сталкиваемся с ситуацией, что стресс управляет людьми. Каждый борется с негативными эмоциями как может. На помощь в этой борьбе нам приходят эфирные масла, которые активно применяются в ароматерапии.
Ароматерапию можно практиковать различными способами. Некоторые ставят на ночь аромолампу, а кто-то добавляет несколько капель эфирного масла при массаже или принимая ванну.
Масла цитрусовых, мяты, сосны, пихты, розы и мелисы помогут улучшить настрой, побороть депрессию и уйти от негативных мыслей.
Когда просто валитесь с ног, волшебным средством будет ванна с эфирными маслами гвоздики, базилика, розмарина тимьяна.
При появлении апатии и отсутствии энтузиазма прекрасно помогут взбодриться цитрусовые, имбирь, тимьян, иланг-иланг.
Расслабиться после тяжелого трудового дня помогут эфирные масла мяты, корицы лимона, имбиря, мускатного ореха.
Самое важно, что стоит запомнить, это то, что запах не должен вызывать у вас дискомфорт или отвращение. Только испытывая положительные эмоции, ароматеропия пойдет вам на пользу. Также не забывайте, что вдвойне будет полезней и приятней смесь двух-трех масел.

Полезное в сети:
Вы владелец лодки или катера? Хотите купить лодочный мотор? Рекомендую посетить сайт http://motorki.com.ua/lodochnye-elektromotori/. Большой выбор лодочных электромоторов от лучших производителей.