Очень часто даже самая мягкая кожа в холодное время года становится проблемной (сухой и безжизненной). Для того, чтобы избежать подобных проблем, необходимо следовать следующим простым правилам.

Правило первое – душ. В холодное время года отдайте предпочтение теплой воде. Все дело в том, что от горячей воды кожа сохнет, и молочко для тела уже не в силах ее спасти. Оптимально завершать утренний душ холодной водой, это не только сузит поры, но и обеспечит дополнительный прилив энергии.

Правило второе – максимальное внимание коже тела. Перед водными процедурами выполните отшелушивающий массаж тела при помощи жесткой щетки (растирайте кожу тела сверху вниз). А после душа нанесите на кожу увлажняющий крем или масло. Масло лучше использовать до, и после душа.

Правило третье – деликатное очищение. В холодное время года кожа находится в состоянии стресса, поэтому не стоит слишком часто использовать отшелушивающие средства. Отдайте предпочтение легкому пилингу, после применения которого, обязательно используйте питательный крем. Для снятия макияжа воспользуйтесь нежными очищающими средствами. При возникновении раздражений не используйте спиртосодержащие средства, которые могут спровоцировать сухость и шелушение.

Правило четвертое – питание и увлажнение. Наносите увлажняющие и питательные кремы на кожу лица и тела сразу после водных процедур. Попробуйте наносить крем на кожу лица на влажную кожу. Это поможет сильнее увлажнить кожу.

Правило пятое – особое внимание коже локтей. Зимой кожа на локтях становится грубой и сухой. Во время водных процедур потрите кожу локтей жесткой мочалкой, а после – нанесите питатель

А для мужчин, которые хотят выглядеть, как Сильвестр Сталоне, предлагаю купить гейнер . Белково-углеводная смесь, которая позволит вам нарастить массу тела.