Существует миф, что часто мыть волосы вредно, ну, а уж то, что долго пользоваться шампунем одной марки нельзя, это бред.

Это очень популярный миф. На самом деле мыть голову нужно так часто, как это требуется вашим волосам. Зависит это, прежде всего, от их типа. Вот у меня, например, кожа головы жирная и я мою голову каждый день утром. Иначе как я буду выглядеть? Неопрятно! Сейчас современные качественные шампуни обладают достаточно мягким действием и позволяют мыть голову ежедневно.
Не понимаю тех, кто не пользуется кондиционерами. А потом жалуются, что волосы секутся, ломаются, не блестят. А если вы постоянно пользуетесь феном, без ополаскивателя не обойтись. Да и как можно их расчесать после мыться без кондиционера? Не жалко что ли лишний раз травмировать?

Какой подходит вам шампунь?
Я доверяю Орифлэйм, потому что 10 лет пользуюсь этой маркой. Была проблема после родов - волос выпрямился, много выпало, мучила перхоть. Какие то средства от перхоти в аптеках покупала. Пришлось обрезать волосы, а ведь все время были длинными. Две косички заплетала - были толстыми. Волосы моей молодости теперь у старшей дочки. Сейчас у меня короткие волосы, очень тонкие, прическа сохраняется только день, крашу редко.

Если шампунь вам подходит, то мыть им голову можно всегда. Только имейте в виду, что кожа головы может меняться летом, зимой, в связи со стрессами, в связи с питанием. Если вы слишком непостоянны в своих пристрастиях и постоянно меняете шампуни, ваши волосы могут отреагировать на это непредсказуемым образом, например, потерять блеск. Шампуни 2 в 1 использую редко - только в коротких командировках. А в длительные путешествия (неделя и более) обязательно беру шампунь и кондиционер. Многие говорят мне, что тяжело с собой везти. Так я только туда везу, а все что не заканчивается просто оставляю там. А в 5-звездочных отелях обычно есть нормальный уход за волосами.
Удивляет разнообразие линейки в Орифлэйм по уходу за волосами.

Вот мои средства, которые мне подходят:



Соответственно, что кондиционеры такие же, парные.
Волосы редко крашу, потому что пользуюсь красящим кондиционером для темных волос. Его только хорошо смывать надо, а то волосы могут быть тусклыми.