Вначале вам нужно четко сформировать определение вас информации.Окотором вы не имете информацииПроделав для полного или частичного сознания направьте то что вам известно о данном обекте спакойно удерживая его в сознании.Старайтесь по возможности осознать процес мелькания вашем поле новых мыслей которое будет обогощать ваше о придмете.Ни вкоем случе не допускать разбрасавание мыслей о придмете.