Сегодня зарегистрировался в одном сообществе " Уголок психолога". Хотел написать статью, но увидел интересный пост и решил сделать комментарий, из комментария вышел полноценный пост, поэтому решил разместить его и в своем дневнике.
>>> --
Не знаю, имею ли я право давать вам какие-либо советы, но все же попробую...
Я не есть психолог, во всяком случае я не "психолог" в его привычном понимании, поскольку "психо" - это душа, а современные психологи по большей части ее(душу) в расчет не берут. У меня нет психологического образования, но я считаю себя "психологом по жизни" и уверен, что после 30, каждый становится им в той или иной степени. Но...ближе к вашей проблеме.
Проблемы на самом деле нет.
Хочу задать вам один простой вопрос - вы в Бога верите? На мой взгляд самая большая проблема современного человека - это безбожие. Человек не верит в Бога, не знает, кто он, откуда, и зачем сюда пришел.... И что самое интересное, - это его нисколько не беспокоит :)
Неведение - вот основа всех проблем современного человека и ваша наверное...
Осознайте кто вы есть на самом деле.
Есть одна ведическая притча о "Царе заснувшем на троне", очень рекомендую почитать...
Большинство проблем человека - это надуманные проблемы, и на самом деле - не являются проблемами.
Вам просто нужно понять одну простую вещь - вы не есть это тело :) Об этом говорится практически во всех религиях, и Библии в том числе...Когда вы это осознаете, все сразу изменится. Почитайте Библию или Бхагават Гиту. По поводу того, что себя нужно любить сказано наверное очень много, и я наверное здесь ничего не добавлю, просто хочу процитировать несколько выражений из очень древних источников:
Да возвысит человек себя сам
Да не унизит он сам себя,
Ибо только он один себе лучший друг
И нет большего ему врага чем он сам себе.
Махабхарата
Просто посмотрите в зеркало более внимательно, и вы увидите... человек в зеркале и есть ваш самый лучший друг, но также, там вы увидете своего злейшего врага...
Такое произошло когда-то со мной... Я это пережил... Не знаю как-кому а мне очень помогла Библия... Я начал изучать Библию, после прочтения "Мастера и Маргариты". Меня просто потрясла эта книга. Хотелось больше информации из первоисточника:) У меня тоже были моменты в жизни, когда я себя просто ненавидел, а были даже такие, моменты, когда хотелось просто "закончить все одним махом", - но останавливало всегда то, что из Библии и других источников я узнал, что самоубийство есть самый тяжкий грех. Я знал, что это не поможет, и в следующей жизни все равно придется с этим столкнуться и пройти через все это. И просто повторял молитву "анонимных алкоголиков", которую когда-то услышал и которая мне очень запала в душу:
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить.
Господи дай мне мужество смириться с тем, что я изменить не в силах.
И Господи дай мне разум отличить первое от второго!
Я долго боролся и пытался "победить себя"...
Потом я посмотрел на человека в зеркало, и сказал: "Привет друг. Слушай, Левченко Валентин, а возможно ты действительно и есть мой самый лучший и неоцененный друг. Знаешь, я принимаю и люблю тебя таким, какой ты есть, со всеми твоими недостатками и "бзиками", со всеми твоими выходками и безумствами, со всеми твоими недостатками, со шрамами, ссадинами и синяками, со всеми твоими вредными привычками, ведь ты это я. Слушай, давай дружить!"
И вот уже лет 10 у меня никаких проблем с самооценкой. Я дружу с собой:) Я люблю себя. И вам советую себя полюбить и подружться с собой:)
И тогда все у вас будет хорошо :)
Цитата:
"Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всею крепостию, и всем разумением твоим. Сия есть первая и наибольшая заповедь. Вторая же подобная ей: Возлюби ближнего твоего, как самого себя"
То есть я так понял сначала нужно полюбить себя. Человек который себя не любит, и ближнего не сможет полюбить...
P.S. Все что здесь написано мною, это лишь мое субъективное мнение, и я не претендую на роль "учителя", просто захотелось прокомментировать... Извиняюсь, если сказал что-то лишнее и задел ваши чувства. 
Всем удачи и процветания!