[255x345]
Традиционный тайский массаж сейчас стал очень популярным и во многих городах открывают специальные массажные салоны, где можно пройти все необходимые процедуры по этому массажу. Но для того, чтобы оздоровиться с помощью тайского массажа девушки массажистки не нужны, и платить довольно большие деньги за посещение салона совсем не обязательно. Освоить тайский массаж вполне возможно в домашних условиях. К тому же эта техника - красивое сочетание буддийской философии, медитации и непосредственно самой техники массажа.

Традиционный тайский массаж - очень старинная техника, впервые о нем упоминается в рукописях еще 2500 лет назад. Он включает в себя элементы акупунктуры, шиацу, йоги, и, как я уже писала буддийской философии, а также некоторые элементы восточных боевых искусств.

Традиция тайского массажа ("нуад бо-рарн") начиналась, как практика буддийских монахов исцеления тела руками. И за все эти века все это развилось в сложную форму медитации, которая полезна как массажируемому, так и массажисту. Массажист во время сеанса старается сделать совершенным каждый миг массажа, ощущая каждый вдох, каждое движение. Массаж в таком состоянии повышенной осознанности улучшает восприятие и интуицию массажиста.

Я в этом посте не смогу осветить все аспекты тайского массажа - это слишком сложная и разветвленная практика и философия. Но основные положения методики традиционного тайского массажа вполне можно описать в нескольких абзацах.

- Главная цель тайского массажа - это гармонизировать тело и душу, это оказывает мощнейший целительный эффект.

- Основной упор в тайском массаже делается на растяжки, сдавливания и нажатия а не на растирания, поглаживания и постукивания как это делается в техниках, принятых на Западе.

- Помимо рук тайские массажисты используют при работе ноги, колени, локти и предплечья. Во время сеанса массажируемый должен быть одет в просторную и удобную одежду из натуральных материалов.

- Во время тайского массажа не применяются ароматические масла и смеси или другие смазывающие вещества. Для использования эфирных масел есть другие техники.

- Один из важнейших постулатов тайского массажа это важность области живота. Это очень важный элемент массажа. Согласно тайской медицине, все основные энергетические пути тела начинаются от пупка.

- Проводят массаж на хлопковой циновке или толстом мате. Для массажа должно быть отведено специальное место на полу или даже на специальном возвышении.

- Средняя продолжительность массажа - около двух часов (!). Массаж делается в очень медленном темпе и массажист должен прежде всего войти в состоянии медитации и впоследствии на протяжении сеанса передать свое состояние пациенту.

- И, хотя общей целью тайского массажа есть оздоровление физического тела больного. Отдаленная, и более важная цель процедуры - это воздействие на энергетическое тело и душу пациента.

Anna-Grama