Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
В КРУГУ АРОМАТЕРАПИИ.
В средневековой Европе чудодейственную силу запахов использовали знахари и монахи, но популярной ароматерапия стала лишь в начале 20 века. Этому в большой степени способствовал французский химик Рене Морис Гаттефоссе. К лечению ароматами привел случай. Как – то раз он обжег руку и опустил ее в баночку с лавандовым маслом, случайно оказавшуюся рядом. Боль сразу утихла, а ранка быстро зажила. Во время Первой мировой войны при отсутствии многих дезинфицирующих средств Рене облегчал страдания раненых с помощью лавандового масла.
Ингаляция, массаж или ванна с ароматическими маслами приятные и эффективные способы лечения многих заболеваний.
Готовые смеси и эфирные растительные масла можно купить в специализированных отделах аптек или салонах красоты. Основные лечебные масла: апельсина или лимона, эвкалипта, герани, лаванды, мяты, можжевельника, сосны, ромашки, розмарина, тимьяна.
Существует несколько способов ароматерапии:
Ванна: в теплую воду добавляют 10 капель масла. Продолжительность процедуры 15 – 30 минут.
Массаж: смесь ароматического (2 – 5 капель) и растительного (1 столовая ложка) масел растирают в ладонях, а затем энергичными движениями втирают в кожу. После массажа хорошо закутаться в махровое полотенце на 15 – 20 минут.
Ингаляция: 5 – 10 капель масла растворяют в кипятке.
Обезболивающие ароматы. Масло эвкалипта, можжевельника, гвоздики и базилика – альтернатива обезболивающим таблеткам.
При боли, вызванной ревматизмом, втирайте в болезненные места по 2 капли эвкалиптового масла.
При головной и менструальной боли рекомендуются ингаляции или ванны с добавлением лавандового масла или такой смеси: масло лаванды (3 капли), герани (2 капли), лимона (1 капля), мяты (1 капля) и аниса (1 капля).
Чтобы уменьшить мышечную боль, массируйте проблемные участки таким составом: масла можжевельника (3 капли), эвкалипта (3 капли), розмарина (2 капли), тимьяна (1 капля), майорана (1 капля). Также можно принять ванну с этими маслами.
При простуде, гриппе и ангине. Бактерии и вирусы боятся эфирного масла, получаемого из эвкалипта, сосны, лаванды, тимьяна, аниса, лавра, кипариса, мяты и чайного дерева.
Чтобы облегчить боль в горле, добавьте в кипяток 5 – 15 капель эвкалиптового масла и несколько минут дышите ароматным паром.
При насморке, гриппе и ангине полезна ингаляция из соснового масла (4 – 20 капель растворить в половине стакана кипятка).
При насморке и воспалении носоглотки примите ванну, добавив в нее 5 – 10 капель лавандового масла.
При простуде и гриппе помогут ингаляция или ванна с использованием масла эвкалипта (3 капли), розмарина (1 капля), мяты (1 капля), лаванды (2 капли) и чайного дерева (2 капли).
При проблемах кожи. Лечение эфирными маслами иногда применяют при экземе, грибковых заболеваниях и целлюлите. Эффективны массажи, ванны, а также компрессы на больные места (5 – 10 капель масла на ½ или ¾ стакана теплой воды).
При экземах, грибковых заболеваниях помогают масло мелиссы и лаванды.
Ежедневный массаж кипарисовым маслом разглаживает кожу, пораженную целлюлитом.
Сухую, склонную к шелушению кожу хорошо смягчает кедровое масло.
При депрессии, усталости и стрессе. Великолепно расслабляют, успокаивают ингаляции и ванны с добавлением масла аниса, кедра, герани, мелиссы, лаванды и майорана.
При депрессии и усталости приготовьте смесь из масла лимона (4 капли), розмарина (2 капли), мяты (1 капля) и тимьяна (1 капля).
Снять стресс поможет смесь из масла лаванды (4 капли), лимона (3 капли) и герани (2 капли).
При истощении организма хороший эффект дает масло можжевельника (3 капли), лаванды (2 капли), эвкалипта (2 капли) и розмарина (1 капля).
Проблемы со сном и отсутствием аппетита поможет успешно решить ароматическая смесь из масла герани (2 капли), лаванды (2 капли), апельсина (2 капли) и розмарина (1 капля).
При волнениях и расстройствах нервной системы используйте смесь масел можжевельника (4 капли), шалфея (1 капля), майорана (2 капли), герани (4 капли).
Быстрой утомляемости противостоит смесь из масла лимона (4 капли), мяты (1 капля), можжевельника (2 капли) и розмарина (5 капель).
Концентрации внимания способствует смесь из масла лимона (1 капля), календулы (1 капля), лаванды (2 капли) и розмарина (4 капли).
Драгоценные запахи. Эфирные масла достаточно дорогостоящие. Дело в том, что для получения всего 28 г эфирного масла нужно переработать огромное количество растительного сырья. Так, из 100 кг лаванды получается 2,5 л чистого масла, а из 100 кг бутонов роз – только 0,5 л.
P.S. Кто из нас не пользовался косметикой AVON , которая за многие годы зарекомендовала себя , как продукция отличного качества и доступной цены для каждого человека? Таких нет. В этом нам помогают координаторы компании , которые реализовывают себя в деле , распространяя эту удивительную косметику , делая приятное нам , покупателям. Зайдите на сайт компании , ознакомьтесь с условиями работы , которую Вам предлагают и получайте от неё не только доход , но и удовлетворение.
Скоро удивительно прекрасный весений праздник! Интернет - магазин делает Вам уникальное предложение! Приобретите в качестве оригинального подарка деньги мира сувенирную композицию из серии жажда денег.В основе сувенирной композиции использованны настоящие денежные купюры , не ксерокопии и не подделки , а настоящие , многие из которых до сих пор в ходу.взгляните на купюры не как на платёжные средства , а как на произведение художника , как на картину. Вы можете приобрести уже готовые композиции или заказать себе композицию на выбор , которая будет составлена в течении дня. Такой композицией можно оформить прихожую или кабинет. В ассортименте имеются купюры интересные коллекционерам. Заходите выбирайте , заказывайте такой подарок очень оригинален и своевременен! 
[показать]