80% людей пытаются справиться с плохим настроением в первую очередь при помощи еды. А если ты чувствуешь, что плохое настроение отражается и на памяти, не сметай все подряд, а обрати внимание на:

-лимоны и лимонный сок

-ананас

-морковь

-креветки

-чернику

-репчатый лук

-куриное яйцо