Многие из нас соблазняются поправить свое здоровье и усилить жизненные силы за счет дополнительного приема витаминов и пищевых добавок.
Только в Англии на витамины и добавки в прошлом году люди истратили 398 млн. фунтов стерлингов.
Но принимаемые добавки действительно ли делают нас более здоровыми? Какие витамины нужны организму, чтобы быть здоровым?