• Авторизация


01.11.2017 (Белковая диета День 24-й) 01-11-2017 11:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вес 70,1кг - ну никак не хотят весы показать такие желанные шестьдесят с хвостиком. Пусть даже хвостик этот будет тянуть почти на 10 килограмм )) Ничего, медленно, со слезами, соплями и вздохами, но я всё-таки двигаюсь.

Сегодня по плану спорт-зал. Вещи собраны, решимость есть. Правда немного по сердцу кошки скребут, что я больного ребенка до вечера не увижу. И тут или бросать спорт до лета, или в сотый раз сказать себе, что скорее всего в этом году Стася будет болеть постоянно, потому что детский сад и кружки это рассадник вирусов и инфекций, а её иммунитет еще не отработал по полной. 

Сегодня день белково-углеводный. И уже есть нарушение - съела банан. Очень захотелось сладкого, вплоть до того, что я начала пересчитывать мелочь в кошельке и реально думать о походе к автомату со всякой гадостью (шоколадки, чипсы, вафли и круассаны). Но хвала всему - мелочи в кошельке не хватит на самую маленькую гадость в этом механическом подрывателе диет, а наличие фруктов на общем столе на работе утихомирило решимость снять с карты деньги в банкомате) 

С собой у меня вареная куриная грудка, болгарский перец и творожки. Если еще и вечером дома сдержу свои порывы, то завтра очень может быть я уже смогу перейти на стадию - мне осталось всего 10 кг скинуть и это даст мне дополнительную энергию. 

А в остальном... купила в воскресенье себе филе трески в магазине... кроме обычной упаковки филе было еще и в вакууме. Так в вакууме я его и приготовила на пару. А когда открыла, оказалось что рыба соленая и не очень свежая. Пришлось выбросить. Хотела сдать в магазин обратно, но именно в этот раз как на зло не взяла чек. 250 рублей в помойку. Сумма, конечно, не астрономическая, но на эти деньги можно купить полтора килограмма куриной грудки! 

Теперь я снова методично собираю все кассовые чеки, хотя и сомневаюсь, что пойду что-то возвращать и ругаться в магазин

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Леди_Мм 01-11-2017-12:32 удалить
Мы, девочки, всегда хотим результат сразу! Я тоже часто разочаровываюсь, когда желаемое не наступает... но попробуй отпустить ситуацию, не мучить себя и свой организм, ведь, если его постоянно понукаешь, он будет упертым, как строптивая лошадка. ;))) Про продукты - о чем и речь... я же говорю тебе, что в них сейчас кроется самое опасное и не знаешь, где их лучше покупать. С вакуумной упаковкой я давно завязала, с тех пор, как красная рыба оказалась испорченной. Увы и ах! Никто не застрахован, а магазины перебивают даты, дабы сделать больше выручку. Ты поосторожнее, дорогая!
Про магазин повеселила. Я сама такая - ругаться вряд ли пойду.)) Раз, правда, сообщила, что несколько яиц испорчены, мне десяток бесплатно дали. Но у нас магазинчик маленький - все свои.) Ты, главное, руки не опускай и на спорт иди обязательно. Я когда-то тоже даже не надеялась достигнуть желаемых результатов. Но всё получилось.)
Ответ на комментарий Леди_Мм # Яна_Сводина, а я с таким ужасом с замороженой рыбой столкнулась впервые. И фирма была приличная (( Соленые и копченые рыбы и мяса в вакууме я уже давно не беру - если и не испорченные, то сплошная химия. Отпускать себя я боюсь)) Вдруг разъемся до прежних размеров)) Но вот за такие маленькие отступления ругать себе себя запретила. Стараюсь говорить после таких съеденных вкусняшек - пусть будет на пользу и на долгую память, чтобы организм не пугался их отсутствия)
Ответ на комментарий Мамзель_Зануда # Мамзель_Зануда, для меня очень мучительно что-то возвращать. С детства. Вот в самом магазине настоять на правильной цене с ценника я могу. Но опять же, никогда не занимаюсь рвачеством. Если я взяла баночку тунца по цене на ценнике, а на кассе выясняется, что ценник старый. То свою баночку я куплю по этой льготной цене, но не более того - не пойду еще за десятком Я стараюсь не поддаваться ни панике (иногда бывает, особенно если давление упадет или где-то что-то в боку заколет), ни сладким и вкусным полкам в магазине, в домашнем холодильнике. Не всегда получается полностью (иначе я бы уже была как тростинка), но пока что во мне живет твердая решимость продолжать дальше. Спасибо за поддержку - меня очень вдохновляет свой пример)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 01.11.2017 (Белковая диета День 24-й) | Яна_Киселева - Дневник Art-Artemov | Лента друзей Яна_Киселева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»