• Авторизация


24.10.2017 (Белковая диета. День 16-й) 24-10-2017 08:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как и обещала до конца недели больше подхожу к весам. Хотя очень и очень хотелось проверить как же там поживают мои граммы и калории) Это будет трудно - смотреть на весы и не пытаться взвешиваться. Конечно, можно убрать их подальше (с глаз долой  - из сердца вон), но это не спортивно. Сначала я хочу проверить, справлюсь ли сама или в голове уже сильно шарики за ролики заехали.

Аццки болит горло и заложило нос. И так как мои любимые леденцы от горла содержать огромное количество сахара, то остается только брызгать мирамистин и гексорал. Может быть они и лечат, но облегчения не приносят.

Голова продолжает болеть, но это уже связно с простудой. 

Из маленьких радостей - влезла в свитер, который не носила года три. И он не трещит по швам, а вполне себе так нормально на мне сидит. Так что на сегодняшний день есть положительная мотивация.

Вес - неизвестен

 

Меню на сегодня:
Вода 1,5л - весь день
Кофе с молоком (потому что болит горло) 0,6л - весь день
Ржаные отруби шариками 27 шт - весь день
Творожок Агуша детский 200гр - завтрак / 2-й завтрак
Баклажан фаршированный помидорами, сыром и куриной грудкой 1/2 шт - обед
Куриная грудка вареная - 500гр - обед / ужин
Яичница из двух яиц - ужин
Помидор 1 шт - ужин

 

Сегодня и завтра дни с овощами. И хорошо, что баклажан уже приготовлен и мне не надо судорожно бегать и искать, что же приготовить и что же съесть. На всякий случай дома у меня стоит несколько баночек с тунцом (без масла - в собственном соку), так что можно будет съесть, когда организм начнет бунтовать и требовать еды.

Разрешила себе, пока горло больное - пить кофе с молоком. Но без сахара. И пока писала эту заметку нашла еще один положительный момент - когда болит горло, есть не хочется. Только пить)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Леди_Мм 24-10-2017-11:04 удалить
Мне от горла нравится "Холлс", в нем, вроде бы, не столь много сладкого. Выздоравливай, Солнышка, что это ты разболелась прямо перед Хэллоуином! А как же тыквочки? ;)) "Вес неизвестен"... "белое и обтягивающее не предлагать!" (это уже ремарка от меня для позитива). ~)))
Ответ на комментарий Леди_Мм # Амарель, спасибо. Я постараюсь не разболеться. Мне тоже нравятся Холс. А еще раньше были вкусные стрейпсилс, пока на них цену не подняли до невменяемого уровня. Пока что на работе спасает просто теплая водичка) Белое и обтягивающее))) .... мммм.... а вот это я как раз люблю)))))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 24.10.2017 (Белковая диета. День 16-й) | Яна_Киселева - Дневник Art-Artemov | Лента друзей Яна_Киселева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»