Сегодня будет сложный день. Сразу после работы мне надо отвести ребенка на танцы, надо сходить в магазин, приготовить всё к празднику завтра, а еще надо обязательно убраться дома.

Так что спать мне сегодня не грозит)

Сегодня у меня всё тихо, на работе тихо, в социальных сетях тоже тишина. Пятница - такое ощущение, что всё вокруг затаилось, чтобы рабочий день провести тихо и побыстрее добраться до выходных.

Из достижений - минус 800 гр. на весах. За 4 дня моего белкового рациона ушло 2 килограмма веса. Думаю, что это вода пока что уходит, но дальше-то пойдет вес, так что я стараюсь.

Чтобы себя побаловать купила вчера маленькую бутылочку колы - ноль калорий. Не смогла за вечер выпить, забрала сегодня на работу. Вот что значит  привыкаешь обходиться без всякой гадости)) И еще купила себе пакет креветок, так что ужин у меня был шикарный. С понедельника кроме белков через день добавлю овощи. Буду потихоньку вводить в рацион разные продукты, чтобы, пока я продолжаю сидячий образ жизни, продолжать дело постройнения до мечтаемых мною форм. Кстати, сегодня на работе заметили, что я даже визуально изменилась - стала более подтянутая и стройная. Так что стимул продолжать свой путь достаточно сильный. Если посмотреть серьезно назад, вперед, вокруг, то видно, что всяческие праздничные мероприятия появляются в моей жизни достаточно часто, поэтому нет абсолютно никакой трагедии ─ ни большой, ни маленькой ─ что я что-то там не съем, пока стройнею. Вообще последнее время стала относиться к еде гораздо спокойнее. Раньше вот прямо хотелось в пятницу вечером пива с чипсами, рыбкой или креветками. А сейчас я совершенно спокойно прохожу мимо них на полках магазинов.  Или сладкое и мучное - лежит купленное для Стаськи, а мне даже и не хочется. 

Поэтому смотрю с надеждой на весы по утрам и в зеркало))