Вчера я с горящим сердцем ворвалась в свою квартиру и как начала разбирать вещи и прибираться... По крайней мере я себе это так всё представляла ))

Хотя, конечно, на самом деле это выглядело не так энергично )) За вечер я только упаковала рабочий архив коробки, чтобы было можно отдать в любой момент, вешалку и верхнюю одежду со склада переместила на балкон (три куртки запустила в стирку), прибрала на кухне - унесла всё лишнее, перемыла всю посуду и разложила всё по местам, разобрала старые игрушки со склада - что-то поедет со мной в пятницу на дачу, что-то оставила дома. И еще пару раз запустила стиральную машинку, чтобы раз уж начала стирать - максимально развязаться с этим процессом.

Отчетность по своим домашним фирмам отправила (вместе со службой поддержки), так что отчетность остается доделать только на работе.

На ужин сделала себе салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом (другого в доме не нашла). Получилась большая салатница, но я остановилась на небольшой мисочке в 250 гр. Но так как есть продолжало хотеться еще съела вареное яйцо и сорок граммов карбонада (наконец-то доела его - уже недели три с половиной он у меня лежал в холодильнике и меня подманивал). Запила всё это большой чашкой кофе и пошла дальше разбирать вещи.

В итоге у меня получилось разобраться на кухне в ванной и в комнате родителей, правда там меня теперь ждет гора неглаженого белья, и если в пятницу не уеду в гости или гулять, то буду гладить.

Приехал курьер и привез мне две пары лоферов из Ламоды. А еще я там случайно увидела большую скидку на мезороллеры и не удержалась - заказала себе. Размер подошел, а вечером я даже уже попользовалась чудо-прибором - проперфорировала кожу лица под сыворотку и увлажняющую маску. 

Ну и так-как я не ходила вчера пешком, то заменила это всё на 40 минут обруча и 1000 шагов на степпере. 

Сегодня меня ждет тренировка в спорт-зале. Надеюсь, что по сравнению со вторником она пройдет лучше - я смогу выполнить все задания. Во вторник я не смогла сделать все упражнения в последнем подходе на пресс, у меня не получилось до конца отжиматься с колен (даже волной) и в самом конце, когда мне на тренажоре для подтягивания - такой турник с компенсацией части твоего веса - надо было качать мышцы рук - я совсем практически не смогла... Да и гиперэкстензию выдержала уже практически со слезами - спина просто отвалилась в процессе. То ли мне так нагрузку усилили, то ли просто организм был очень расслабленный и никак не мог собраться.

Вес не уходит, но я даже не собираюсь расстраиваться по этому поводу. пусть постоит, а на следующей неделе мне покажет сразу минут пару кило. Надеюсь, что рано или поздно здоровое питание и спорт сделают своё дело.

Сегодня у меня первый день без гречки с кефиром - не уследила за наличием кефира в доме, вот и осталась без этой полезной бурды. Поэтому на работе ела овсяную кашу. После гречки мне даже было вкусно. Вечером вчера как и собиралась - сделала себе коктейль из фруктов - грейпфрут, пара слив, груша и персик. Сегодня стакан этого напитка был для меня вторым завтраком, и после тренировки хочу его выпить, чтобы сил хватило вечером еще и работой и делами по дому заняться. Конечно, все говорят, что это крайне вредно вечером, что это сладко и углеводы... но... до вечера еще далеко, и может быть этот коктейль у меня уйдет в обед, а на вечер останутся творог и кефир. Хотя вряд ли. Я после тренировки хочу съесть слона и маленький тортик, поэтому творожок меня не спасет )))