В пятницу была на первом сеансе у психолога.

Мы работали над тем, чтобы отыскать мои главный страхи и попробовать их отпустить, чтобы они не мешали мне жить дальше и строить мои отношения с другими людьми. Психолог просила меня представить мой страх, я описывала какой он по форме, по весу, на ощупь. Потом по правилам упражнения я должна была поговорить с ним, простить себя за него, понять зачем он был мне нужен. 

Главный страх в моей жизни - страх остаться одной, что никто меня не полюбит. Я достаточно долго и серьезно думала над ним, пыталась разобраться в его истоках, разложить его на мелкие части и с помощью логики попробовать побороться с ним - что же такого ужасного случится, если то чего я боюсь - наступит. В причинах моего страха для меня выделялись несколько главных: Обо мне будет некому позаботиться, Одиночество - стыдно.

Я не знаю, получилось ли у меня его "отпустить", скорее всего за час невозможно сделать чудо и застарелую проблему разрешить, но теперь я понимаю, что мне с ним делать. Я раз за разом задаю себе вопрос, зачем мне этот страх, что он мне давал и чем теперь мешает. Это чувство страха мобилизовало меня, заставляло конкурировать и учиться женским чарам - флирту, соблазнению, наведению красоты, заставлял видеть в окружающих мня женщинах не просто соперниц, а анализировать их успешные ходы и учиться тому же. Страх не парализовал меня, а заставил предпринимать действия, чтобы стать сильнее, красивее, интереснее. Полезен ли он мне сейчас? Я думаю, что нет, сейчас наступило такое время, когда я уже многому научилась, многого добилась и могу позволить себе отпустить негативное чувство из жизни. Я уже три дня, пробую отпустить его. 

Посмотрим, что получится. 

В настоящий момент я знаю только одно, я стараюсь всеми способами разобраться со своими проблемами, а не сижу сложа ручки "в ожидании чуда"