Весь день сидела безвылазно дома, даже планировала в магазин съездить за отделочными элементами для комнаты, но не поехала... И вот, уже вечер, смеркаться начинается, а мне вдруг захотелось на пробежку. На градуснике -4, снег лежит... Я надела носки, ватные штаны, 2 шерстяные кофты и спортивную куртку, в которой осенью бегала. Горло обмотала теплющим шарфом, памятуя о последней своей пробежке в ноябре, когда основная проблема была в холодном воздухе, которым дышишь часто, и горло замерзает.

[300x200]На улице оказалось не холодно, я отлично побегала. Лед на дорогах бегать мешал, но зато на стадионе школьном - почти нетоптанный снег! Я даже полкруга пробежалась по снегу босиком - давно хотелось попробовать! В начале ощущения были забавные: мягко, прохладненько, влажно, а потом пропали - ноги занемели. Пришлось обуться. Горло первые полчаса по возвращении немного давало о себе знать, пром прошло. Ну и уши замерзли - я ведь без шапки бегала. А так ощущение отличные!!! А какая красота вокруг!!! Синее-синее небо, глубокое, темнеющее, и огненно-оранжевые огни! И глубина! Какая яркость, какой контраст!!! Нужно почаще выбираться! Кислород очень нужен моим клеточкам!

Завтра буду готовить ореховое молоко и сыр из подсолнечных семечек... Удачи мне )))