Я явно пополнела. Ну, конечно, не на много, ничего страшного. Но джинсы сидят туговато, у меня начинается все с попы. Да и лицо сразу полнеет. Самое же ужасное, что пресловутый целлюлит откуда-то повылезал)))
Стала я вчера искать какие-нибудь диеты. Их оказывается много, но честно говоря, они какие-то по большей части бестолковые. То одно молоко пить, то только шоколад есть, а то и сплошные булки с кашами калорийными. Белковая диета ничего, но мне надо быстро пару килограмчиков сбросить к 1 сентября.
Я вот подумываю про
Кефирная диета состоит из:
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день - один сплошной кефир;
7 день - минеральная вода.
Больше ничего есть в эти дни нельзя, а вышеупомянутые кушанья готовить и есть нужно без сахара и соли. Благодаря чему вы потеряете неугодные пять кило. Но не увлекайтесь!
Что думаете об этом? Может, что предложите? Только, голодать совсем не хочется, я же не враг себе.