Вот это нутеллище О_О Обычно такое состояние бывает, только когда у меня стресс или депрессия. Или сессия. Мой организм просёк фишку, что когда я ем - я глух, нем и не читаю долбанные конспекты. Соответственно отдыхаю. Поэтому каждые полчаса мой желудок требует бутерброд, который позволит мозгу хоть немножко передохнуть)

AmayaRain, ооооо, у меня так же было, когда я училась.... особенно, когда не спишь

Я давно на диете и очень придирчива к себе и к тому что я ем. Я не стану ни с того ни с сего загружаться сладостями или не свежим салатом с майонезом.( не знаю почему я это вспомнила))). Могу позволить себе кусочек чискейка, но для меня это уже серьезный срыв...Вот от пива или вина мне тяжело отказаться. Примерно раз месяц могу устроить праздник живота, так что мама не горюй:-DГолодом тоже редко мучаю себя. Я очень люблю фрукты и сырые овощи. Могу только ими и питаться) Спорт не особо люблю. Зарядку делаю регулярно. А вообще чтобы держать себя в форме спорт можно заменить на велик или прогулки на свежем воздухе. Главное движение. Мотивация тоже важна. Короче, я могу говорить об этой теме вечно:-)

Иногда я хочу быть глупой и худой, а не умной и вечно борющейся с лишним весом. Хочу есть бургеры на завтрак-обед-ужин, по банке нутеллы на полдник и все время жевать фрукты. Моя фигура долека от моего идеала. Диеты и тренировки мало чему помогают, потому что на диете я могу сидеть два дня, потом срываюсь и ем все подряд. А спорт я люблю, бегать особенно и йогу - мозги прочищает каким то магическим образом.

Я очень щепетильно отношусь с вопросам еды. Постоянно контролирую то, что ем. Предпочитаю не калорийную и полезную пищу. Конечно, позволяю себе вкусности, но опять же слежу за их количеством и обязательно отрабатываю в спорт-зале. Занимаюсь фитнесом 3-4 раза в неделю и много двигаюсь в течение дня. А вообще, жумаю, что не нужно сильно циклиться на этом, тогда и не будет доходить до панацеи.

Ой, это конечно больная тема! Я очень люблю есть :) на диетах специально никогда не сидела, но иногда пыталась есть менее калорийную еду. А перед месячными у меня вообще жор начинается, особенно шоколада хочется :) иногда меня пугает, что я почти всегда о еде думаю. Иногда во еденный перерыв выхожу не потому что есть хочется, а просто чтоб погулять, но в итоге все равно куда-нибудь заруливаю за вкусненьким.... А если беру что-то из дома, то обычно это что-то съедается еще до обеда :))) а вот когда дома нахожусь, про еду вообще не вспоминаю))

У меня это как-то сезонами. К примеру, осенью и в начале зимы я почти ничего не ем, а вот лето и весна это время для обжорств! Мне сложно отказать себе в еде, из-за чувства голода я становлюсь раздрожительной, злой и не могу уснуть. Помогает активный образ жизни, хотя с самим спортом и у меня не сложилось, много раз начинала заниматся, но быстро бросала. Единственное, очень люблю плаванье, но обычно на бассейн остается мало времени. Мне до этого сильно везло в университетской программе плаванье было обязательным и мы посещали бассейн зимой 14 посещений. Возможно, я сейчас не особо за всем слежу, т.к. особых причин пока нет.

стараюсь себя не ограничивать! если чего-то очень хочется, то вай нот? это не означает что ем все подряд)

Исходное сообщение kristulya Я давно на диете и очень придирчива к себе и к тому что я ем. Я не стану ни с того ни с сего загружаться сладостями или не свежим салатом с майонезом.( не знаю почему я это вспомнила))). Могу позволить себе кусочек чискейка, но для меня это уже серьезный срыв...Вот от пива или вина мне тяжело отказаться. Примерно раз месяц могу устроить праздник живота, так что мама не горюй:-DГолодом тоже редко мучаю себя. Я очень люблю фрукты и сырые овощи. Могу только ими и питаться) Спорт не особо люблю. Зарядку делаю регулярно. А вообще чтобы держать себя в форме спорт можно заменить на велик или прогулки на свежем воздухе. Главное движение. Мотивация тоже важна. Короче, я могу говорить об этой теме вечно:-)

kristulya, А секс можно считать за спорт?)))

Исходное сообщение настоящая_девушка Иногда я хочу быть глупой и худой, а не умной и вечно борющейся с лишним весом. Хочу есть бургеры на завтрак-обед-ужин, по банке нутеллы на полдник и все время жевать фрукты. Моя фигура долека от моего идеала. Диеты и тренировки мало чему помогают, потому что на диете я могу сидеть два дня, потом срываюсь и ем все подряд. А спорт я люблю, бегать особенно и йогу - мозги прочищает каким то магическим образом.

настоящая_девушка, Всегда восхищалась людьми, искренне любящими бег... :( Про глупую и худую хорошо сказала.

Исходное сообщение My_love_NY Я очень щепетильно отношусь с вопросам еды. Постоянно контролирую то, что ем. Предпочитаю не калорийную и полезную пищу. Конечно, позволяю себе вкусности, но опять же слежу за их количеством и обязательно отрабатываю в спорт-зале. Занимаюсь фитнесом 3-4 раза в неделю и много двигаюсь в течение дня. А вообще, жумаю, что не нужно сильно циклиться на этом, тогда и не будет доходить до панацеи.

My_love_NY, умничка!

Ответ на комментарий --Polisha-- #

Исходное сообщение --Polisha-- Ой, это конечно больная тема! Я очень люблю есть :) на диетах специально никогда не сидела, но иногда пыталась есть менее калорийную еду. А перед месячными у меня вообще жор начинается, особенно шоколада хочется :) иногда меня пугает, что я почти всегда о еде думаю. Иногда во еденный перерыв выхожу не потому что есть хочется, а просто чтоб погулять, но в итоге все равно куда-нибудь заруливаю за вкусненьким.... А если беру что-то из дома, то обычно это что-то съедается еще до обеда :))) а вот когда дома нахожусь, про еду вообще не вспоминаю))

--Polisha--, Вот ты меня можешь понять!!!))) Я тоже постоянно думаю о еде!!! И меня это реально напрягает. Чувствую себя каким-то животным, можно подумать, думать больше не о чем (извиняюсь за тавтологию). А как же высокие цели?!))) Слишком приземлено это всё...

раз в месяц это да... раз в месяц у меня появляется чувство черной дыры в моем желудке, которую невозможно насытить, но это продолжается всего сутки а после этого я не могу есть вообще ничего 2 суток. я так же не дружу со спортом и диетами, не могу отказать себе в вкусненьком. хотя сила воли у меня все же есть и я от природы ем мало. для меня один раз поесть в день - это норма. а летом так вообще ем строго после заката, когда спадает жара, а остальное время вообще невозможно что-то заставить себя съесть кроме холодной окрошки или мороженого)

Исходное сообщение Armanda_B У меня это как-то сезонами. К примеру, осенью и в начале зимы я почти ничего не ем, а вот лето и весна это время для обжорств! Мне сложно отказать себе в еде, из-за чувства голода я становлюсь раздрожительной, злой и не могу уснуть. Помогает активный образ жизни, хотя с самим спортом и у меня не сложилось, много раз начинала заниматся, но быстро бросала. Единственное, очень люблю плаванье, но обычно на бассейн остается мало времени. Мне до этого сильно везло в университетской программе плаванье было обязательным и мы посещали бассейн зимой 14 посещений. Возможно, я сейчас не особо за всем слежу, т.к. особых причин пока нет.

Armanda_B, То есть я правильно тебя поняла, если ты занимаешься спортом, то чувство голода у тебя уже не так остро?

Исходное сообщение Tropicanka стараюсь себя не ограничивать! если чего-то очень хочется, то вай нот? это не означает что ем все подряд)

Tropicanka, Если хочется сладкого, то можно съесть фруктов, а не шоколада, допустим. Я тоже стала постепенно на такой способ переходить...

Исходное сообщение Superwoman_In_Disguise раз в месяц это да... раз в месяц у меня появляется чувство черной дыры в моем желудке, которую невозможно насытить, но это продолжается всего сутки а после этого я не могу есть вообще ничего 2 суток. я так же не дружу со спортом и диетами, не могу отказать себе в вкусненьком. хотя сила воли у меня все же есть и я от природы ем мало. для меня один раз поесть в день - это норма. а летом так вообще ем строго после заката, когда спадает жара, а остальное время вообще невозможно что-то заставить себя съесть кроме холодной окрошки или мороженого)

Superwoman_In_Disguise, чёрная дыра в желудке, 100%!))))))))))))))))))))))))

Я тоже не могу сидеть на диетах. Меня это угнетает. Сразу же срываюсь. Лучше я буду есть поменьше, но то, чего хочу) А чувство голода нельзя путать с вредными привычками. Например, у меня вредная привычка дома гонять чаи со всякими печеньками/шоколадками. Но это же не потому что я голодная, а потому что так уютнее (особенно за просмотром фильма, эх.))) Поэтому я сейчас ограничиваю себя в потреблении калорий, но не отказываюсь от своих любимых лакомств;)) А как ты поддерживаешь стройность, если и в еде себе не отказываешь и спортом не занимаешься?:)) Мне бы так)))

Бывает, что без сладкого у меня дико болит и кружится голова(( Пока не съем шоколада, легче не станет)

К диетам отношусь негативно.Я ем часто но по немного .Нутеллу обожаю))

Ответ на комментарий Adzhna # Для меня секс в первую очередь это наслаждения, которые заменяют все вкусности в мире. И я из сильной любви к нему не хочу делать из этого спорт как средство для похуение... даже думать об этом не хочу так. И я никогда не поверю, что взгромоздясь на своего любимого толстой, даже занимаясь каждый день ты через месяц увидишь результат) только глаза будут гореть) а все остальное останется также)

лично я категорически против диет, они наоборот негативно сказываются на организме и фигуре.. Только здоровое питание и только спорт! :)

Диеты тоже ненавижу и спорт тоже. Пробовала делать зарядку по утрам - но вместо бодрости, почему то была усталость.... И забросила это дело. Пробовала отказатся от сладкого. Но мой мозг отказывается работать, если я утром не сьем шоколадку. Сейчас стараюсь просто правильно питаться, это намного полезнее диет.

Нутелла....нямнямням аррррр сумбур эмоцииииий амамомомом))))))))))))))))))))))))

Adzhna, совершенно с тобой согласна! Мне кажется, всё должно быть естественно. Не нужно дожираться до 100 кг и целлюлита, но и морить себя голодом до полуобморочного состояния, как минимум, глупо, как максимум, вредно.

От природы не люблю сладкое. Мама приучила к здоровому питанию, придерживаюсь постов по религ.причинам. На диете сидела только медицинской. Как-то давно в одном глянце прочитала совет актрисы (имя не помню) по поводы фигуры. Она говорила, что всегда слушается своего организма и ест, что хочется. Я взяла себе на заметку и начала прислушиваться к "зову желудка". Оказалось, что он у меня просто умничка-разумничка. С тех пор это и мое кредо. Правда надо различать "голод", когда готов съесть и бумагу, и этот самый "крик души"

А у меня наоборот, если появится чувство голода, а если вообще повезёт и появится аппетит, так это будет праздник! Я ем еду потому что надо. Но чтобы мне что-то захотелось съесть - такого почти не бывает. Кроме фруктов, их я хочу всегда и все, могу есть каждый день по несколько видов, как лемуры =)

Ответ на комментарий Adzhna # нет, у меня впринципи нет особого чувства голода, особенно зимой, а если чем то занята, то могу и не заметить, что не ела. Летом поправляюсь из-за вкусностей - мороженое, газировка, много сладкого, пиво и т.д.

Я с 17 до 20 весила 48-50 кг при росте 170 и питалась как хотелось, а потом резко набрала 15кг, ничего не налезало XS сменился на M и это испортило самооценку очень сильно. Сейчас я сбросила 8кг и впереди еще кг 5 желательно. Чувствую себя намного лучше. С едой у меня раньше было ужасно - сметала все что видела, сейчас после многочисленных диет, в том числе работы с проф.диетологом - жль уже достигнутых результатов, поэтому ем все но в меру. Для меня вес очень много значит у меня к примеру мама которой 43 и у которой твое детей (младшей сестре всего 5 лет) весит 56кг. И когда я весила 65 она ужасалась и всячески отбирала у меня еду когда я приезжала в гости по выходным. ой, целую поэм настрочила, ну как-то так)

ем каждые 2 часа)) к диетам негативно отношусь, лучше уж на пп)