Элементарно: в керамическую ёмкость, в приблизительно равных пропорциях отжимаете сок свежего лимона, яблочный ускус (непременно яблочный!!!-там пектин!!!),и мёд. Растираете всё это, в смысле смешиваете как следует. По чайной ложке в рот каждый час! Не реже. Целый день. Горло полоскать: столовую ложку яблочного же (!!!) уксуса на стакан воды (только не из под крана - любой источниковой или газированной).Полоскать как можно чаще, когда остаётся месколько глотков -выпить. Не бойтесь, ни резей в желудке ни болей в зубах не будет. Я пользуюсь этим и лечу всю семью, лет 7 уже.. http://el-kons.livejournal.com/21173.html#cutid1