Неравномерный ритм жизни, большие объемы работы, которые — ну вот просто — срочно нужно выполнить и времени на это днем не хватает, интересная телепередача в час ночи… И так мы живем каждый день. А потом жалуемся что у нас бессонница.
Источник: http://kurolesivo.ru