В свое время, когда мы с мужем запланировали ребенка, я тоже бросала курить. Мне удалось. Причем без особых напрягов. Хотя в то время я курила очень много. Я постепенно снижала количество выкуренных в день сигарет. Вначале отказалась от той, от которой было легче всего отказаться. У каждого она своя. Мне потребовалось, конечно, время. Потому что, как известно, человек приобретает привычку и отвыкает от нее примерно за 2 недели. Так вот, примерно каждые 5 дней отказываясь от одной сигареты, я бросила курить. Труднее всего было отказаться от сигареты на ночь. Не знаю почему.

мэйк, очень плохо что ты срываешься на всех у нас начальник ут на 3 недели пить бросал, мы думали повешаемся, он нас всех так имел. начал снова бухать - все вздохнули с легкостью. почитай Алена Карра. помогает.
_________________________________ http://www.formspring.me/Ferrari77