Для тех,кто придерживается христианских традиций и соблюдает пост, известно, что страстная пятница кульминационный момент! Это значит, что сегодня, можно и вообще ничего не есть или в крайнем случае сырые овощи, воду и хлеб.

Я в последнее время пост не соблюдаю, но когда постился, то в ночь в четверга до воскресенья просто вообще ничего не ел! Так легче, больше шансов, что переешь на пасху! А это как известно чревато, для желудка в первую очередь.

Вообще для чего нужен пост?! Во первых весной, когда в организме нехватка витаминов, то мы замечаем за собой несколько сонное состояние. А вот когда, мы не едим мясо, в нас просыпается инстинкт охотника, и что бы мы не ели, мы находимся в полуголодном состоянии. Организм испытывает легкий стресс, и все биологические процессы активизируються. Но это физиологическая составляющая поста. 

Что касается духовной составляющей, тут немного сложнее. Сам пост, не имеет основополагающего отношения к духовности. Очень важно ограничивать себя не только в еде, но и в мыслых. Что это значит?! Если вы ругаетесь матом, по пробуйте во время поста, хотя бы ограничить себя, просто задуматься, контролировать хотя бы на 50%. Если вы любите смотреть хоум видео:), да по горячее (Как Сергей Юрьевич Беляков - из Таганрога), попробуйте отказать себе в этом удовольствие. Это и называется духовное очищение. А если это делается еще и с воздержанием от обжорства (постная пища), то здесь вы получите желаемый эффект.

А если для вас это все слишком сложно, и вы не паритесь на этот счет, знайте: бог не любит праведников, он любит грешников, так как праведнику не стать уже лучше, а грешник может покаяться в своих грехах. А для Господа Бога спасение заблудшей души, самое благо дело!

Так, что покайтесь в грехах своих и живите счастливо. Удачного дня вам дорогие мои читатели!