• Авторизация


Бессонница 15-11-2009 16:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Который день схожу сума просто.Я всегда считала себя совой и моя деятельность в большей степени активизируется с заходом солнца.Но это просто кошмар какой-то.Ложилась в 2-3,затем стала засыпать под утро,часов в 5 и то нехотя.Сегодня бодорствовала до ПОЛВОСЬМОГО утра!!!!Думала ну уже спать нет смысла вовсе.И что вы думаете!Все равно завалилась на подушку.Вот так и получается что весь день разбит..надо с этим бороться)

Зато посмотрела 2 хороших фильма.Один индийский.Добрый такой и красивый.А второй голливудский с Милой Йовович.Вроде "Идеальный побег" называется.Неожиданный поворот..вобщем мне понравился!

[600x436]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Mike911 21-11-2009-23:56 удалить
Я за время трехнедельного карантина, пересмотрел, наверное, все фильмы с Аль Пачино. И тоже в основном ночью. Единственный выход из этого - это встать в нужное время используя силу воли, хотя какая сила воли, если карантин и ни черта не надо делать именно сегодня?(можно перенести на потом)))
Ira_Shelesnjak 27-11-2009-00:48 удалить
У меня тоже было подобное. Ну лично я молюсь перед сном и всё отпускаю ,чтобы без мыслей улечься на подушку, потому что ,когда начинаешь думать, мысли засоряют и мешают. Поэтому нужно отключить сознание, полностью. Можно представить белое поле, всё - белое. Можно сделать зарядку для дыхания на свежем воздухе:на балконе или перед открытым окном. Есть и др. приёмы. Но главное - отключить сознание и не разрешать себе думать.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бессонница | Элл_Кин - Дневник Элл_Кин | Лента друзей Элл_Кин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»