Настроение сейчас - нейтральное

Мы так любим давать красивые советы.Но они иногда совсем не подходят,и наврятли бы мы сами ими воспользовались.......
Тот же Аристотель,жил в древние времена,и понятия не имел о нынешней современности.
Зачем я такая доверчивая и ранимая.
Вот вчера дочитала очередную книгу Эль Тат.
Там учат справляться с Психологическими вампирами,и не выходить на негатив.
Я искренне пыталась , но все усилия были тщетны......
кстати упражнение прикольное....
когда ты чувствуешь что можешь сорваться или негатив со стороны другого человека........
нужно представить себя внутри своего тела........
как будто ты в своём маленьком защищённом мире........
плаваешь на лодке....по озеру.....наблюдаешь за тем как распускаются лилии.......

Так вот эта самая лодочка и лилии не помогли....я разругалась с лучшим другом....весь день нервничала......
чуть не поругалась с подругой........
какое то странное ощущение...было........чтото прям пыталось вырваться наружу.....
сегодня прснувшись я поняла ,что надо ыб посидеть дома в себе.........

[321x480]