• Авторизация


Без заголовка 22-11-2012 08:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Доброе утро, осанка!









Гимнастика тибетских лам(Gymnastics Tibetan lamas)









Разогрей тело!









Разминка суставов!









Для всех мышц живота!









Качаем ягодицы и жжем бедра!









Для мышц живота и внутренних бедер!









Подними грудь!









Пресс и талия!









Динамичная растяжка. Часть 1.









Динамичная растяжка. Часть 2.









Динамичная растяжка. Часть 3.









Динамичная растяжка. Часть 4.






Schastie-ryadom
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | николай_чередов - Дневник николай_чередов | Лента друзей николай_чередов / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»