 [показать]
[показать]
(полезные советы по питанию + супер -сайтик +приятная новость от Минздравсоцразвития + милый конвертик для малыша со схемой)
 [800x531]
Надеюсь, не обиделись,это я любя! Меня так муж беременной называл!
Этот пост посвящаю Вам,но он как продолжение моего предыдущего поста, где мы выбирали кроватку , для будущего малыша, а сегодня немного о другом.
[показать]
Апельсиновый сок.
Этот продукт не только богат витамином С и фолиевой кислотой, но и содержит калий в достаточном количестве.
Калий помогает снизить высокое кровяное давление, которое особенно опасно во время беременности.
Однако, тем у кого низкое давление не стоит бояться употреблять апельсины.
 [800x533]
***
 [503x54]
А вот ещё отличный сайтик на котором для Вас милые пузатики
калькуляторы по беременности Обязательно сходите , сайт просто находка!Здесь Вы сможете узнать исследования и анализы в период беременности.Для этого достаточно ввести дату зачатия, и Вы получите полный список анализов и обследований, которые положено пройти, - по датам, в календарном порядке. А так же калькулятор определения пола ребенка по резус-фактору и по группе крови родителей. Калькулятор беременности - дата зачатия, срок беременности и дата родов. И ещё очень много чего..... Очень советую , обязательно пригодится! Эх, если бы в моё время была такая возможность!!! Раньше то и книг хороших было не достать!
Заходите и не откладывайте на потом, адрес сайта www.convertr.ru
Йогурт.
Хороший источник белка и кальция во время беременности, в отличие от молока может употребляться женщинами с непереносимостью лактозы.
Более того, активные йогуртовые культуры помогают снизить риск дрожжевой инфекции, часто возникающей во время беременности.
 [600x450]
***
Брокколи.
Этот вид капусты известен как хороший источник кальция, витамина С, фолиевой кислоты и витамина В6 для беременных.
 [602x400]
***
Чечевица.
Среди бобовых чечевица выделяется по содержанию фолиевой кислоты. В ней содержится много железа и белка, а также волокон, которые предотвращают возникновение запоров.
 [500x341]
***
5. Инжир.
Свежий и сушеный инжир содержит много волокон, больше калия, чем бананы, много кальция и железа.
 [500x319]
[503x54]
Ещё хотелось порадовать женщин,хотя возможно не сразу и везде заработает это нововведение,но всё же начало положено.Если раньше при родах могли присутствовать родственники или муж только в платных поликлиниках,и не каждый мог себе это позволить то сейчас многим предоставится такая возможность бесплатно.
[показать]
Минздравсоцразвития Российской Федерации направило в регионы методическое письмо с рекомендацией внедрять в практику родильных домов партнерские роды, при которых в родильном зале вместе с роженицей находится ее муж. Причем партнерские роды не могут входить в перечень платных услуг.
В письме отмечается, что присутствие мужа или близких родственников во время родов возможно только в тех роддомах, где созданы для этого условия и оборудованы индивидуальные родильные залы.
Роддомам предписано создавать условия для совместного пребывания матери и ребенка в родовой комнате и послеродовой палате. В письме указано, что обязательные процедуры (вакцинация, забор крови, аудиологический скрининг и осмотры новорожденного) должны проводиться в той палате, где находится ребенок.
[503x54]
Ну и на последок,для тех кто вяжет
[показать]
Удобный вязаный конверт с капюшоном и отверстиями для рук просто незаменим.
В мягких пинетках ножки малыша всегда будут в тепле, а уютное покрывало необходимо всегда и везде.
Все это вяжется обычной платочной вязкой и обрамляется узором из кос.
 [643x560]
 [605x800]
 [800x574]
предыдущий пост здесь
|