Поэтому поднять себе настроение, улучшить самочувствие можно, прибегнув к энергетической подпитке.

 

Один из способов такой подпитки – общение с растениями-донорами. Такими деревьями являются дуб, береза, сосна, рябина, клен.

 

Деревья, растущие в городе, энергетически не сильны по сравнению с деревьями, растущими в лесу. Поэтому для подпитки лучше отправиться в лес.

 

Сначала необходимо выбрать дерево. Прислушайтесь к своей интуиции. Если дерево понравилось, если появилось желание вступить с ним в контакт – значит, это ваше дерево.

 

Хорошо, если ваш донор – одинокое дерево (на расстоянии 10 метров от него нет других деревьев). Вот теперь можно обнять его, можно прислониться спиной, можно сесть под ним, можно прикоснуться ладонями.

              

Поговорите с деревом, попросите о помощи. При таком общении надо обращать внимание на свои ощущения. Возможно, дерево не захочет вам помогать. Если же неприятных ощущений нет – дерево готово помочь вам.

 

Общаться с ним можете, сколько хочется, но не более часа. А после общения не забудьте поблагодарить своего помощника. Показатель состоявшегося контакта с деревом-донором – радость, прилив сил.

 

Попрощайтесь с деревом. Это обязательное условие – так вы отделяете свое энергетическое поле от поля дерева. Через 3-4 дня можно опять идти на встречу со своим донором.

 

Эффект от второго контакта будет более сильным, чем в первый раз. Лучшее время такой энергетической подпитки – утро, через 1-2 часа после восхода солнца, и вечер – за 1-2 часа перед заходом солнца.

 

Еще один способ подпитки – подпитка пламенем свечи.

          

-Зажгите свечу.

 

-На расстоянии 10-15 см от пламени расположите ладони.

 

-Выровняйте дыхание (оно должно быть глубоким, спокойным).

 

-Представляйте: при вдохе энергия пламени свечи входит в ваши ладони, при выдохе направляется в солнечное сплетение.

 

-Продолжительность упражнения – 5 минут.

 

-5 дней повторяйте упражнение.

 

Пламенем свечи можно подпитаться и другим способом.

 

-Зажгите свечу.

 

-Смотрите на пламя.

 

-Представляйте: свет огня свечи проникает в ваше тело через глаза, заполняет голову, проходит по всему телу, по рукам, ногам, насыщая каждую клеточку вашего тела. Тело начинает светиться.

 

-Продолжительность упражнения – 10-15 минут.

                 

Применяя данные способы энергетической подпитки, вы поможете себе – научитесь снимать усталость, слабость, улучшите свой жизненный тонус.