• Авторизация


Сохранить контуры лица.Опять поможет мед... 02-11-2011 11:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


3271256_malinamask1 (152x152, 8Kb)

 

 

С годами кожа на лице теряет упругость.С этой проблемой нужно бороться.

Вот несложный рецептик как сохранить овал лица.Совсем несложный,ведь его можно включать в утреннюю процедуру,потому что как ни крути,а умываемся мы каждый день...Но лично я предпочитаю делать это вечером,за час-два до сна...

Еще больший эффект будет если повторять процедуру и утром и вечером...)

Сначала небольшая гимнастика:

  Каждый день при утреннем и вечернем умывании похлопайте 30 раз легонько по подбородку и контуру лица. (я не считаю,просто несколько секунд провожу похлопывания),откиньте голову назад расслабив мышцы,приоткрыв рот.А теперь постарайтесь в таком положении закрыть рот как бы натягивая нижнюю губу на верхнюю,при этом мышцы шеи напрягаются. Делайте это так,как будто хотите достать нижней губой до кончика носа. Затем резко расслабьте челюсть,что бы она откинулась вниз...Так несколько раз (5-10).Теперь потренеруйте мышцы лица - произносите звуки "У" и "И" сильно напрягаясь...(если вы живете не одна,то по опыту скажу -лучше произносить звуки про себя,потому что живущие с вами могут напугаться непонятных звуков из ванной комнаты,и могут прибежать к вам на помощь!...)

а теперь самое главное,из-за чего весь сыр-бор:  3-4 раза в неделю после гимнастики лица делайте

МЕДОВЫЙ МАССАЖ: Возьмите немного меда на пальцы и массируйте  " второй подбородок"   до красноты.Смойте мед теплой водой.

                                        Этот массаж питает,подтягивает и увлажняет кожу,усиливает бег крови и лимфы,разбивает жир.

Главное надо учесть,что боковые мышцы шеи массируют вниз,а среднюю - вверх.

  

Удачи!

Будьте красивыми!

spruce_up

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сохранить контуры лица.Опять поможет мед... | Mahhha17 - Жила-была девочка,которая умела любить... | Лента друзей Mahhha17 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»